錠狀和粉狀B群的差別 - 養生

By Adele
at 2011-10-06T21:01

Table of Contents

之前吃了某家廠牌的B群，覺得還不錯想再買一盒
結果店裡只剩下同廠牌的粉狀B群，就買了回家試試
發現有差別:

粉狀的B群份量比一顆錠狀還多，一小包1.2克
吃完後尿很黃， >.<
查網路上資料，這是因為多餘的B群沒被吸收的緣故

錠狀的B群雖然體積很小，約小指甲的三分之一大而已
但單位量比粉狀的高出1.5倍
單位量雖較高，但尿尿確沒有像粉狀的那麼黃

這表示錠狀的比較容易吸收嗎?
或是有其他因素?

--

All Comments

Related Posts

植物性的護肝成分有比較好嗎?如何挑選呢

By Lucy
at 2011-10-06T16:25

小弟我坐辦公椅的，最近有點覺得熬夜熬太過火了... 每天真的都是要屎了，而且肝病好像都會默默累積的atat 之前是聽其他大大說想要護肝可以吃蜆精啦，但小弟我茹素多年，有沒有別的替代方案啊? 謝謝喔~ - ...

有人吃馬玉山的東西嗎?沖泡飲品

By William
at 2011-10-06T13:49

我之前去全聯時有買一袋是多蔬黃金胚芽E 喝過一包後發覺實在不好喝請問大家 (1)喝這種沖泡飲品會有營養嗎？因它說裡面含很多種蔬菜胚芽可保存期限是兩年... (2)這樣它裡面會加防腐劑嗎？謝謝 - ...

認識中醫第148集--老吾老幼吾幼（下）

By Wallis
at 2011-10-05T14:30

[影音] 認識中醫第148集--老吾老幼吾幼（下）節目長度：25分33秒網址：http://big5.soundofhope.org/programs/150/32227-1.asp 16k下載：http://media2.soundofhope.org/16K-mp3/audio01/2006/2 ...

養生藥膳少量運用天麻健腦

By Tom
at 2011-10-05T11:46

更新日期:2011/10/03 00:57 【記者萬博超／台北報導】鉤藤、天麻是植物性的止痙藥材，傳統中醫常用於改善腦血管問題引起的麻木痙攣。中醫師郭奕德表示，天麻對改善腦部血液循環與健康，有一定效果，在養生藥膳中可少量運用。然而如果需要藉之治療，仍建議由中醫師診斷後給予處方。中醫師郭奕德表示，料 ...

蔬果切碎藏在飯裡孩子吃得更健康

By Caitlin
at 2011-10-05T11:44

更新日期:2011/10/03 13:25 美國研究人員說，父母可以把蔬果切碎了，藏在孩子喜歡吃的飯菜裡，騙孩子吃得健康一點。研究人員說，孩子都懶，不喜歡花時間、花牙口咬、嚼整棵的蔬菜或是整個的水果。所以，只要有可能他們就選擇吃麵條或是甜點這類，少費工的食物。美國研究人員把青花椰菜、花椰菜、櫛 ...