重新振作 - 憂鬱症

剛剛好像又重新找回做事的動力了，這兩個月以來不但讀書沒進度，慢跑運
動也跑不太動，整天在看影片，耍廢度日。

剛不知為何忽然間有動力了，是因為我的血清素又恢復正常了嗎？

不管怎麼說，明天繼續找時間去跑步，我想重新找回我生活的動力。

找回動力前，先把自己的每日任務清單整理一遍再說了。

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以前打線上遊戲，是為了逃避痛苦，但痛苦是無法逃避的，你總有一天還是要
面對它。

而我們能做的改變，不是逃避痛苦，而是當你面對痛苦時，你所擁有的「態度」
。

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