心理治療很辛苦 (二) - 憂鬱症

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By Frederic
at 2019-12-07T13:32

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我在前兩任心理師打下的基礎下，跟這位心理師(第三任)合作了一年多，

雖然還有未解之結，但已經有許多進展了。



心理治療真的很辛苦，

但這是康復的必經之路，我必須靠自己的雙腳穿越。

就連過去那些難熬的日子我也不知怎的活下來了，所以我應該是有力量的，對吧？

雖然很累，但繼續加油吧。




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All Comments

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By Isla
at 2019-12-09T11:27
你很棒!

失眠

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By Kelly
at 2019-12-07T12:55
原本是很嗜睡的 近幾週開始不好睡 前晚睡睡醒醒幾小時 昨天竟然一晚沒有睡著 早上起來活動，再躺回去還是睡不著 現在眼皮好重了 把緊急藥拿出來，準備今晚再無法就要把自己弄昏了 來台北沒有好好吃飯，沒好好睡，也沒有吃藥，壞壞 好在要回台中了 - ...

面對邪惡(談榮格理論中的心理陰影)

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By Harry
at 2019-12-07T11:16
https://www.youtube.com/watch?v=IQqq70ZoIho Jordan Peterson 人性本惡亦本善 我亦如此 英雄獲得智慧的方式 是通過面對自身的惡 此為Peterson談榮格理論中的陰影的對應方式 - ...

最近過得怎麼樣？

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By Agatha
at 2019-12-07T09:29
當我走進診間時，我的醫師總是以這句開場白歡迎我。 有一次，我回答他：「有差嗎？反正不管好不好，我都得吃藥。」 下一次，我想反問他：「如果我說很不好，你有辦法幫助我嗎？」 - ...

換藥之後狀況很好

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By Aaliyah
at 2019-12-07T02:33
前兩週到了晚上都會情緒掉很低和很焦慮 這週回診醫生把晚上的藥換成百憂解和健得靜後 雖然頭又開始痛了 但狀況整個好很多 （不知道是不是體質關係 我一直都對藥物很快有反應） 雖然以前作為緊急用藥的藥變成常態吃讓我有點緊張 但能以正常而不負面的想法好好做事的感覺真的很棒 真希望這樣的狀態能一直持續下去 之前一直 ...

錯

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By Mary
at 2019-12-07T01:37
咳到肺快吐出來了 明天早上十點師傅來換機上盒 天冷，洗衣服都不乾 隨便了，我咳到沒力氣洗澡 多吃兩顆藥，早早睡了吧 生無可戀，因為這裡那裡的小毛病太多 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A750GN. - ...