醋及檸檬汁對胃的傷害 - 飲食疾患

方便好讀版 http://www.wretch.cc/blog/aprilshuchi&article_id=22130529


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以前總是聽到胃潰瘍 　　但是　實際上我並不太了解，知道後才知道　 還滿可怕的！


＞胃潰瘍　簡介＜

生活作息不正常、習慣夜生活、個性要求完美、平常愛抽菸、喝酒、喜歡食用刺激性食物
，是容易罹患胃潰瘍的主因。這些狀況經常發生，會令胃部的血管黏膜血流灌注不足、黏
膜受損，食物在胃部阻塞，無法正常排空，造成腹脹、腹痛，最後引發急性潰瘍，嚴重的
潰瘍可導致胃穿孔，必須接受開刀治療，如果又剛好潰瘍侵犯處破壞到血管的話，就會引
發胃出血，最嚴重的會導致休克甚至死亡！


除了飲食及情緒、壓力影響之外，還有本身體質、黏膜抵抗力減弱（老化、糖尿病、休克
）、細菌感染等因素會導致腸胃系統失調，甚至擴大到胃潰瘍的病狀出現！所以平常ㄧ定
要有良好的生活習慣、穩定的作息、自制力及相當程度的自覺自醒，才能讓自己一直保持
在最佳狀態喔！



以上資料轉錄自　健康總動員　官網的本週快訊
網址：http://www.ftvet.com.tw/Variety/health/　　


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其中在節目中有提到一個問題，本人覺得很重要的
也藉此可以釐清一些錯誤的觀念！



有人常說　多喝醋和檸檬汁　對身體是好的！可以讓身體變成鹼性的~

其實這句話　　應該算是對一半~


怎麼說呢?

醋 和 檸檬汁 本身是酸的
他到了胃裡頭，還是酸的~~~~他會刺激 胃酸的產生


那你會問 為什麼大家都說 酸鹼中和呢?


其實 不論是醋還是檸檬汁，都要等到　　被身體吸收後　才會變成鹼性的來吸收！
但是　等他變成鹼性前，卻已經先對胃　造成一次的傷害囉！！！可怕吧！


因此，當下次要喝這類的東西，請寶貝您的胃，稀釋一下吧！
這樣才不會造成更大的傷害喔...><


分享給大家~~~~~~^^


希望大家都健健康康喔~~~~









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