還是很糟 - 憂鬱症

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早上起床覺得身體和靈魂是分離的

騎車上班邊騎邊恍神,結果擦撞了前方的車

還好沒事,但我難過自己為什麼會沒辦法控制

吃了早餐下一刻卻吐了,像是要懲罰自己

非要吐到喉嚨不舒服這個時候才覺得原來我活著

我可以裝成一切都沒事一樣,笑著說我沒事

你們不要再逼我了 我只想好好安穩活著



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Queena avatarQueena2020-05-19
早點起床呢?先做一些冥想靜坐 讓心神寧靜下來呢?