還是反覆發生大吃 - 飲食疾患

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By Hazel
at 2016-07-09T10:45

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醫生診斷出我有憂鬱 焦慮 飲食失調
諮商師也禁止不能吃麵包等等功課
可是這段期間我真的受不了時又是大吃
有天早上吃了五份早餐加豆漿
中午不餓吃mos炸物
晚上暴走 麵包 豬排咖哩 零食洋芋片什麼都來˙˙˙
最近開始想催吐或傷害自己,但傷害自己作不到,超怕痛(唯有一次高中有用線香燙手背)
昨天颱風天一個人超無聊,早餐和中餐都正常吃,但突然想吃吐司,於是開始用麵包機做,但聞到酵母粉的味道一陣噁心,於是把材料倒掉了
在自以為自己好棒棒時,趁著無風雨的時候騎車晃晃˙˙˙嗯˙˙果不其然大腦自動導航到麵包店
買了吐司 甜點 果醬
吃不完的或難吃的就丟
我好累 一直這樣吃 上班又提不起勁
為什麼把自己搞成這樣?
我討厭小時候。未上幼稚園前就一次次與媽媽的分離,種下我日後分離焦慮的種子
從高中開始獨居到現在三十而立
我自己關在自己的天地,我有朋友,可是總報喜不暴憂˙˙˙
啊 現在不想打那麼多字了,好煩好累

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By Ethan
at 2016-07-11T07:58
我沒朋友QQ
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By Heather
at 2016-07-14T16:50
拍拍,這裡有大家
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By Harry
at 2016-07-17T19:52
沒事,想說說話時,我在
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By Brianna
at 2016-07-20T08:23
跟我好像喔!

早餐冷食

Catherine avatar
By Catherine
at 2016-06-14T18:22
想請問早餐吃偏冷的食物是否對身體或胃腸不好, 像是水果,或是冷飲, 向豆漿跟牛奶幾乎都是冷的居多,微波營養流失, 查了一下多在中醫觀點上相當不推薦早餐吃生冷食物, 對氣不好, 但找不太到西醫方面的說法, 是否各位有相關飲食經驗可分享? - ...

5/7【臺大醫師到我家】全書系新書發表會

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By Hazel
at 2016-05-05T10:45
【臺大醫師到我家- 精神健康系列】新書發表會 邀請關注身心健康的您,共襄盛舉!--andgt;http://www.psygarden.com.tw/ ◎免費入場,請先報名 時間:2016年05月07日(六)下午2:00-4:00 (1:00開放入場) 地點:集思北科大會議中心,貝塔廳(201會議室) (台 ...

有感而發

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-04-11T18:31
負面情緒較多 閱讀前請三思 ------------------------------- 最近覺得自己好像復發了 維持良好狀態大概有一年多了 也覺得心態上都很能接受 不在乎那些以前很care的雞毛蒜皮 什麼卡路里 體重 澱粉 脂肪...... 都可以忽視它 甚至忘了它的存在 ...

是我長大了嗎......

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-13T09:19
關於體重計。 自從國中減肥開始養成每天量體重的習慣,有特殊情事偶一兩天沒量都會焦慮,記得高中 暑假有次去鄉下住兩週,沒有辦法帶體重計去讓我心煩不已,只好天天目測肚子跟量手腕 圍,現在想來真是蠻不正常的。 這ㄧ路上ED情況曾經很糟,體重計見證過很誇張的低點,近年來恢復正常,如果預期體重 增加,那天就不會量體重以 ...

大家有什麼是希望一般民眾瞭解的嗎?

Lauren avatar
By Lauren
at 2016-03-10T15:23
大家好,我是一個好老好老的版友了,這裡曾經是我生活中的重要支持, 最近比較少出沒。我目前的工作是心理相關人員,月底剛好有機會, 要對一般民眾演講,主題是飲食疾患,當初會選這主題,就是很希望 能讓一般人多認識這個議題。 在準備這演講的同時,我在想,不曉得大家有沒有什麼會希望一般人能知道的? 從每個人 ...