還好得了嗎(雷 - 憂鬱症

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-06-03T23:02

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最近心情振盪得很厲害

上週五白天難得好好上了一整天的課
晚上運動的時候突然類似恐慌發作
呼吸困難 頭暈 噁心 崩潰的感覺

前天晚上因為幫學長姐辦送舊 所以過了一個開心的晚上
但昨天白天又睡了一整天

昨晚自己辦社團活動 還算成功 所以情緒都還不錯
但活動結束後又想著自己哪裡沒做好就失眠到了天亮
好不容易睡著就一路睡到今天下午兩點
出門回診完後又回來睡到晚上
剛剛爬下床後趴在地上滑手機
明明知道還有報告該做卻無法開始
莫名其妙開始哭 也不知道怎麼了就是大爆淚

好怕以後會一直過這樣的生活
原本就不是什麼厲害的人 這樣下去只會越來越沒用
與其當個拖累大家的沒用的人 不如趕快消失吧

今天醫生把百憂解換成了倍得舒
查不太到其他人用這個藥的反應
總之好像是不同類的藥物
不知道明天開始會不會有什麼不一樣

也開了恐慌用的備用藥
真的是希望沒有機會能用到

我到底 還好得了嗎
好想趕快好起來
但如果好不起來的話
真想趕快死一死結束這痛苦的一切
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All Comments

微雷

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-03T20:54
很糟。治療的後座力有點強大, 因為趕著要回來倒垃圾, 在健身房只做了40分鐘的運動就匆忙離開, 有種全身強烈的負能量尚未消耗完全就被迫離開的感覺。 該死的房東,竟然合約走到一半才說之後沒有管理員整理垃圾了!(怒) (早知道就應該白底黑字寫清楚QAQ) 害我現在的生活作息不時受到追垃圾車的影響! ...

沒有好過

Kyle avatar
By Kyle
at 2019-06-03T20:49
擅自停藥 以為自己沒事 因為大家都是那樣說的 呵呵 中間不穩定了好幾個月 估計也是這樣把前男友逼跑了 醫生離開了 也不敢在去諮商 覺得沒有辦法再次信任她 我知道諮商師也是人 但那句:要講很久嗎 我的信任像是被踐踏 沒有人在乎過我一樣 再也沒有勇氣說出口 看了藥單 適用症狀重度憂鬱 呵呵 原來有病 到底該 ...

0603(雷

Yuri avatar
By Yuri
at 2019-06-03T20:02
今天回診了 德安緒換成了離憂 必博寧還是繼續吃 上周的狀況明顯又退步 想死的念頭一點一滴的累積 好害怕 自己會撐不住 今天醫生問我克制的了自己嗎 我回的好乾脆 我可以 我後悔了 感覺到死亡在慢慢的逼近 總不能和別人說自己有這種想法 會搞成像在情緒勒索 我放棄了 沒有浮木了 我永遠上不了岸了吧 我是個沒有價值的 ...

跑43min31sec

Freda avatar
By Freda
at 2019-06-03T18:15
今天跑8.45km 蠻喘蠻累的 因為喝飲料的關係 我的皮膚出現一粒一粒的濕疹 明天請皮膚科醫生會診 把它治好 雖然今天跑不好 但我有感覺自己快要恢復了 首先是沒有看到讓我恐懼的橘色 二來心情非常穩定 跑步的時候非常累 但感覺腳踏實地 只是不想跑到十公里以上 而不是跑不到十公里 我相信七月的時候 我的 ...

陪伴憂鬱症患者 別被負面情緒綁架

Bethany avatar
By Bethany
at 2019-06-03T13:34
陪伴憂鬱症患者 別被負面情緒綁架 2019-05-22 資料來源╱施佳佐醫師 整理╱劉嘉韻 陪伴憂鬱症患者不容易,也要當心被捲入情緒漩渦。一名女大學生獨自來台北念書,課業 壓力加上被社團同學排擠,男友成為她宣洩負面情緒的出口,她時常整晚和男友哭訴,搞 得男友每天都睡不著。 精神科醫師表示,為了避免一 ...