還在糾結 - 憂鬱症

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By Zora
at 2017-02-28T23:17

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明明知道是小事的

還在糾結


真是可笑 對方根本不當一回事照常過生活的



藏起來 要把自己藏好


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All Comments

天又黑了

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By Ethan
at 2017-02-28T18:27
休假最後一天，天又黑了。 四天沒有安排 想思念一個人卻又沒得思念。 手機通知也空空的 生活沒什麼目標 不停聽著老歌坐在床上。 就這樣過去了 - ...

關於限定諮商次數

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By Vanessa
at 2017-02-28T17:48
我在大學內的諮商中心晤談 寒假結束前和我配合半年的諮商師再一次離職 但這次 她是被辭退 這學期開始諮商中心又和我介紹新的諮商師 我還沒見她一面 只知道他們說人手不足 很多事情都重新安排 竟然人手不足 為什麼我的諮商師被辭退了？ 經濟因素？ 再來是幫我安排晤談的老師告訴我 這學期諮商次數有限制 不 ...

請問版友有人有運動習慣嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2017-02-28T09:05
我記得歐陽靖，他說憂鬱症好是靠氣功甩手加吃素 然後早睡早起 =而後去日本工作時 才開始跑步的 我覺得運動的效果 是持續四十分後 身體會自然放鬆 最好在五點以前做完 比較強度的運動 不然會影響睡眠 還有我感冒一直沒好 有人建議我吃營養一點 之前都隨便吃吃 不餓就好 做這些運動 都是一個人 ...

請問版友有人有運動習慣嗎

Rae avatar
By Rae
at 2017-02-28T05:30
其實我也很想要運動 有看過歐陽靖用跑步來改善憂鬱症狀 而且我憂鬱狀況一發生常常會暴食 搞到體重都要破百了 但是depressed的時候只會想攤在床上 動都不想動 後來我借用走路上下班 不搭電梯爬樓梯回住處的方式來嘗試看看 希望能夠順利 ※ 引述《metho (需要改變城市體現內心)》之銘言： : 最近打算把 ...

Not Today

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By Quintina
at 2017-02-28T01:47
不太陰也不太晴，就用閒聊好了。 標題是Me Before You 的主題曲名字，很溫柔的一首曲子，順便推薦一下。 * 連假後的第一天就是讓人（嗯或許只有我吧）胃疼的行銷管理課。 前天大崩潰之後，個人資料表只寫了一半就交出去了。還是忍不住委婉地告訴老師/助教 這堂課是我的心靈創傷了，如果週三上課前老師認真 ...