遺書上面你們的名字都少不了(雷) - 憂鬱症

Annie avatar
By Annie
at 2020-03-19T00:02

Table of Contents

反正惡人一直覺得自己沒錯

我也不是很想活了


你們的名字我都會列上去的

加油囉


找個黃道吉日


又不是沒自殺過


你知道我哥怎麼死成功的嗎?

燒 碳 。



--

All Comments

如果真的有意義

Mary avatar
By Mary
at 2020-03-18T22:03
如果真的每件事的發生都有他的意義存在 那麼有憂鬱症又是將帶來什麼 讓自己的步調變慢了 講話變得有氣無力 會思考把注意力拉回觀照自己 辛苦心疼自己。 心很累就不想再工作的太累 會反覆腹式深呼吸想要放鬆 依舊只想要躺著 變得更多愁善感 看著景物依舊 心卻轉變不少 變得不再想為不值得的他人的人事物 不開心或 ...

我是一團火及打掃及洗被單

Gary avatar
By Gary
at 2020-03-18T21:45
喔 心情又變好了 跟朋友抒發一下昨天的悲傷心情 劈哩啪啦聊超多聊超多聊超多 昨晚睡前一直聞到臭味 發現是被單好臭 很久沒洗的味道 就是自己洗澡沒洗味道 太噁 終於發現要去洗 這種發現生活中小細節 有覺察是件好事 或是其實知道但就不想去解決 不是不願意是我無法(不想) 然後我終於打掃了啦 地板是萬年頭髮灰塵地 ...

肺炎疫情：非常時期如何維護心理精神健康

Sarah avatar
By Sarah
at 2020-03-18T19:41
andlt;andlt;肺炎疫情：非常時期如何維護心理精神健康andgt;andgt; ꀲ020年 2月 14日 中國新冠病毒感染病例仍在增加。周五（2月13日），中國大陸公布的累計確診病例接近6 .4萬，死亡1380人。 周三，湖北確診的新型冠狀病毒感染病人數激增近1.5萬人，是單日增加病例數字的十 ...

23

Mary avatar
By Mary
at 2020-03-18T19:04
有人也受到疫情影響嗎？ 心情低落 覺得大爆發很可怕 似乎活不下去的感覺 鬱鬱寡歡 開始吃抗鬱劑 本身體質不適合吃抗鬱劑 但醫生覺得太低落了 只能先吃再說 好可怕 今天+23 - ...

想取消

Callum avatar
By Callum
at 2020-03-18T18:53
鼓起勇氣幾天後要去看醫生，但覺得現在疫情很嚴重忽然很想取消,但初診就取消不知道 會不會被黑名單....有點苦惱 - ...