適合需求的維他命? - 壓力

我想要找一款適合我需求的綜合維他命

1.維他命C
2.鋅
3.Biotin
4.綜合B群
5.維他命A
6.維他命E

希望以上幾種的含量可以高一些
(重要性以排名類推)
有沒有人可以推薦我比較符合的品牌?
並且了解一下行情~~~~

GNC的適合嗎?
因為它有很多種 價格差異也滿大的 不知該怎麼選
市面上的
發現善存好像只是賣牌子
各種元素含量都偏低@_@

當然我會盡量從飲食中攝取均衡營養
只是最近壓力實在太大
(還有一些比較特殊的需求)
所以才需要找這些條件的維他命

很感謝各位幫忙!!!


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