過度勞心、睡眠不足 易禿頭 - 養生

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2008.10.20 06:14 pm


電視廣告常宣稱使用產品後可改善掉髮，但效果如何則不得而知。新竹縣中醫師公會理事
長鄭阿乾醫師表示，掉頭髮的原因相當多，所以很難肯定藥物的治療效果，根據個人經驗
顯示，許多人掉髮皆由於過度勞心所致，即使精神、體力皆十分充足，但如果長期勞心或
睡眠不足，對身體都有害，容易掉頭髮就是一例。

鄭醫師指出，精神壓力容易造成掉頭髮，所以睡眠充足就可望改善掉髮的情形，但中年以
上的人多屬於身心性和內分泌失調。不過，其實掉頭髮是自然現象，許多人是受到遺傳所
影響，譬如父子、兄弟等親屬關係，通常是從額際到頭頂部呈明顯的脫髮，且脫髮後毛孔
會逐漸被阻塞而消失，最後就變成禿頭。

禿頭起因眾多，有的人是因為頭皮屑多，導致頭部皮膚產生搔癢感，進而引起掉頭髮，在
正常性禿頭症裡也有部份是這種因素所引起，預防首先要去除頭皮屑，建議使用去頭皮屑
的洗髮精，或找理髮廳協助改善頭皮屑多的情形。

鄭阿乾醫師說，還有些人是因為自主神經機能衰弱，使得毛乳頭機能退化，進而引起局部
性圓形脫髮，但仍會局部留下毛細孔，這和神經性因素有關，像這類型患者可藉由內服中
藥，配合針灸治療，以促進人體新陳代謝及血液循環的方式來治療。

因外傷或灼傷導致皮膚受損，當皮膚痊癒後卻形成疤痕，以致於無法長出毛髮者，可尋求
西醫的植皮手術等療法來使毛髮增生。因放射線療法、化學療法等治療方式所造成的全身
毛髮脫落，可藉由改善治療方法或將疾病治癒，就能夠讓掉髮情形好轉，同時注意病後調
養、情緒穩定及補充營養即可。

異常掉髮情形，中醫多從個人體質、症狀上著手治療，鄭醫師指出，每個人掉頭髮的原因
皆不同，身體虛瘦、胸口鬱悶且毛髮脫落者，可以用小柴胡湯加黃耆來治療；是體力充沛
、常便祕而毛髮逐漸脫落者，可用大柴胡湯加黃耆、五味子來調養。體虛、常頭暈、心悸
、貧血的脫髮者適用當歸勺藥散加味；神經質、易緊張脫髮者適用柴胡加龍骨牡蠣湯加味
；體型豐滿、腹大、愛吃肉、常便祕的掉髮人，適用防風通聖散加味。

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【2008/10/20 台灣新生報】@ http://udn.com/


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