過中午後不能吃地瓜? - 糖尿病

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過午不吃地瓜

一般來說，吃地瓜當然也必須配合自然律例作息，能夠在上午六點半以前吃完，七點以前
排便，就能讓小腸吸收地瓜百分之九十以上的功效。尤其是癌症或是重症患者想要靠地瓜
祛病，一定要砥礪自己在上午六點半以前吃完地瓜、七點以前排便。一般人若是無法在上
午六點半以前吃完，也應該要在中午十二點以前吃完。因為下午以後身體的新陳代謝變差
，地瓜的醣容易累積，因此中午十二點以後就不應該再吃地瓜了。尤其是有糖尿病或是痛
風的人，更嚴禁在中午十二點以後吃地瓜。另外，有糖尿病的人每天應該吃的地瓜量不能
超過一百公克，吃完之後一個小時內不應睡覺。


是真的過中午後就不宜吃了嗎?

因為小弟最近晚上想吃地瓜當做正餐的說

<(_ _)>

如有不妥 本文會刪除 謝謝


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