週期性的情緒低落 - 憂鬱症

之前曾經有去看過心理醫生

大概是半年前還有去看過

醫生說我有憂鬱症的傾向

她開了幾顆藥給我 說如果好一點就可以不用吃

大概是相信我會讓自己好起來吧


但是最近因為生理期的關係

每個月都會有幾天情緒崩潰

這個月更誇張我竟然又開始做一些不好的事情.....


雖然知道是生理期的關係 但是卻也沒辦法控制自己的情緒

莫名的就大哭 莫名的就情緒低落

不知道該怎麼辦

我不想要未來的好幾十年都這樣.....



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