這身體讓我好煩惱 - 飲食疾患

我飲食沒有說很不正常
我有習慣一定要吃早點的人
而且我中午一定會吃的人
但晚上...我很少進食

這個習慣已經好幾年了
我不怎麼愛吃肉 不愛吃炸物 不愛吃滷味 不愛喝飲料 吃珍珠的人
我很愛吃菜
水份我也攝取的多
也很愛運動 在家裡無聊時我會聽著音樂 東跳西跳

但為什麼 我是個很容易便秘的人
也是一個 容易胖的人

朋友說是我飲食不正常
我是哪裡不正常?

常聽人家說三餐要正常吃
這個月我試著改變我的飲食情況
後來發現我晚上胃酸總是過多
有時後還會有想吐的感覺
非常難受....

有人可以幫我解答嗎?
討厭這個身體...
想瘦也瘦不下來

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