好不容易克制,又吃不停而罪惡 - 飲食疾患

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By Olga
at 2011-12-16T09:45

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我跟你一樣 >< !
只要一吃就有罪惡感!
但是每天都跟自己說
我明天就恢復正常
但是往往只要一吃 又停不下來

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2011-12-16T21:01
我也是
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-12-21T17:28
我也是+1
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-12-25T20:08
+1,我覺得應該給自己訂個罰則,老是跟罪惡感周旋也不是辦法
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-12-28T23:10
我跟你也一樣....戒不掉.....
Irma avatar
By Irma
at 2012-01-02T04:36
我訂過罰則譬如今天多吃了幾個麵包就要多跑幾圈結果累死
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-01-03T06:25
你們覺得有甚麼好方法嗎>< !
Noah avatar
By Noah
at 2012-01-05T03:37
而且我發現 越來越沒有辦法像正常人!
Ula avatar
By Ula
at 2012-01-07T06:12
只要一吃飽!我就會想要躲起來吐~生活越來越不正常
Kama avatar
By Kama
at 2012-01-09T00:09
對阿要怎麼訂罰則,我老是對自己太好太輕易放過自己,唉!
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-01-13T12:30
應該是要找出暴食根源吧
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-01-16T01:58
不要一直把注意力放在吃和身材上面 建議可以唸經接觸一點佛
Damian avatar
By Damian
at 2012-01-19T05:08
學 對生活中的不順遂較容易釋懷 就不會轉化成各種因為壓力而
George avatar
By George
at 2012-01-21T01:54
尋求發洩而產生的無法自主的行為 根源在心念 不在表相
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-01-22T04:42
暴食真的會連帶憂鬱症!
Heather avatar
By Heather
at 2012-01-23T17:27
我也常常會這樣，尤其是冬天，天氣一冷就想吃高熱量食物
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-25T09:02
等到一吃飽，就會出現罪惡感～

大腸激躁症

Erin avatar
By Erin
at 2011-12-09T18:26
經過了無數次的檢查，醫生告訴我我得了腸躁症， 從發現自己得到腸躁症到現在已經過了快3年了 但是都只能靠藥物來控制自己的病情 如果沒有服用醫生開的藥劑的話，腸躁症又會很快發作 每天的飲食我也都非常的節制，但還是會有腹瀉的現象 這樣的情形一直困擾著我，每次回診時醫生都只告訴我， 要好好管理自己的生活和 ...

複雜，我好想變正常人

Faithe avatar
By Faithe
at 2011-12-09T16:28
請問你做的是什麼治療呢？ 一般有健保給付的藥物很便宜呀... 不曉得你的家人是怎麼知道你的狀況的 他們知道但是了解幾成？我覺得很難 有時候和所謂的「知情者」講到有關治療的部份 我自己都會感覺很差 我覺得他們理解我的角度很奇怪 常常有點惱羞成怒 我的心得是，飲食疾患說到底 是有沒有「積極生活」的意願 因為有這 ...

請問看過陳冠宇醫生的人

Agnes avatar
By Agnes
at 2011-12-04T09:21
他是身心科醫師，有健保 因為他人很熱心所以都會和你聊很久， 甚至請你的家人一起來 和一般大醫院的精神科比 他接觸過的飲食疾患病人應該多很多 我想這領域他算是很早開始耕耘了吧！ 心理諮商是另外的，松德院區有自己的治療師團隊 陳醫師會推薦你適合的治療方式 不過，有兩點需要注意 1.看診會等很久 2.太瘦會被擺 ...

心情好差...

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-12-02T23:11
剛剛又因為吃進了額外熱量而情緒低落:( 本來今天不打算運動所以努力克制食慾, .........結果剛剛男友買了甜湯........................ 甜湯放在我眼前實在太難抗拒了阿!!!!!!!!(大崩潰) 又因為吃完後的感覺又抓了東西吃,現在心情好差脾氣也變差 想著想著待會又想衝 ...

無法控制

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-12-01T21:56
一直算熱量 對自己吃的東西斤斤計較 如果今天因為應酬聚餐吃了自己不喜歡的東西或讓熱量爆表的東西 一直跟自己說雖然爆表了 現在打住還來的及 但是就會覺得今天已經毀了 然後就會吃一堆自己愛吃的東西 包含麵包 水果 牛奶 果汁 巧克力 就會超級爆表 後悔 跑到腿快斷掉 跑完再繼續吃 然後一直量我的腿圍和 ...