飲食疾患

好不容易克制,又吃不停而罪惡 - 飲食疾患

Olga avatarOlga · 2011-12-16

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我跟你一樣 >< !
只要一吃就有罪惡感!
但是每天都跟自己說
我明天就恢復正常
但是往往只要一吃 又停不下來

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飲食疾患

All Comments

Rae avatarRae2011-12-16
我也是
Hedwig avatarHedwig2011-12-21
我也是+1
Elvira avatarElvira2011-12-25
+1,我覺得應該給自己訂個罰則,老是跟罪惡感周旋也不是辦法
Oscar avatarOscar2011-12-28
我跟你也一樣....戒不掉.....
Irma avatarIrma2012-01-02
我訂過罰則譬如今天多吃了幾個麵包就要多跑幾圈結果累死
Blanche avatarBlanche2012-01-03
你們覺得有甚麼好方法嗎>< !
Noah avatarNoah2012-01-05
而且我發現 越來越沒有辦法像正常人!
Ula avatarUla2012-01-07
只要一吃飽!我就會想要躲起來吐~生活越來越不正常
Kama avatarKama2012-01-09
對阿要怎麼訂罰則,我老是對自己太好太輕易放過自己,唉!
Elizabeth avatarElizabeth2012-01-13
應該是要找出暴食根源吧
Kumar avatarKumar2012-01-16
不要一直把注意力放在吃和身材上面 建議可以唸經接觸一點佛
Damian avatarDamian2012-01-19
學 對生活中的不順遂較容易釋懷 就不會轉化成各種因為壓力而
George avatarGeorge2012-01-21
尋求發洩而產生的無法自主的行為 根源在心念 不在表相
Daph Bay avatarDaph Bay2012-01-22
暴食真的會連帶憂鬱症!
Heather avatarHeather2012-01-23
我也常常會這樣，尤其是冬天，天氣一冷就想吃高熱量食物
Belly avatarBelly2012-01-25
等到一吃飽，就會出現罪惡感～