這是幽閉恐懼症嗎? - 精神疾病

我大概一年前有在這裡問過一個問題

就是我在密閉空間的時候 我會大叫

問完之後我就去當兵了 上上禮拜退伍了

在當兵期間也是飽受折磨 因為我是海軍 在船上服役

睡覺時常常把隊上的弟兄嚇醒 因為我會做惡夢

夢的內容不外乎是遇到了個密閉空間 然後找不到出口很害怕



退伍之後我以為我終於解脫了 沒想到沒有

常常在洗澡的時候大叫 最近一兩個禮拜更是天天發作

叫完還全身顫抖 要好長一段時間才平復下來

剛剛我還沒洗完頭 頭還都是泡泡就跳出來了...= =

這個應該就是幽閉恐懼症吧 算嚴重的嗎?

我到底該怎麼辦呢?

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