這個版 - 飲食疾患

Carol avatar
By Carol
at 2005-09-17T15:18

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我覺得你可以看看「女性自戀」這本書耶....
你現在的狀況跟我高一挺像的,
我還蠻建議你看心理醫生,
你真的要好好想一想,

「瘦」的意義在哪裡?「瘦」真的有那麼重要嗎?

不要一直鑽牛角尖,認清事實吧!!
也許會覺得自己「唯一」的優點就是瘦,
可是在別人眼中很可能覺得你最大的問題就是太瘦...
你一定聽過很多人跟你說再胖一點會更好看的話吧,
我想大家沒有無聊到故意騙你的地步,
我曉得那種專注於體重的偏執,
醫生說那是逃避現實的手段,我覺得蠻有道理,
就是當你遇上挫折及困難時,
會習慣性的開始專注於體重、節食的議題上,
但生活中真正的問題不會獲得解決,甚至會在你刻意的忽視下越演越烈。

從國中開始我就被體重問題困擾,
有一次我把這幾年的體重跟生活狀況寫下來比對,
果然,在體重輕的時候都是人生的低潮,
我想這是互為因果的,一個人固執起來真的很可怕,
尤其執意要維持不自然的體重時,
你當然可以選擇健康、青春、快樂都拿去換它,
這是你的自由,但是為什麼不要給自己一個機會,
去試試看,過一個「胖」然後不被飲食拘束的生活會是怎樣的風景呢?

「瘦」真的值得你拿生命去換嗎??

這些話主要是說給我自己聽啦,我要不斷的說服自己,
過一個正常的生活看看,
我想我一定會發現付出一切讓自己痛苦的維持瘦的狀態有多愚蠢多無謂,
要跳脫這個牛角尖呀!

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All Comments

憂鬱--- 基因作祟

Callum avatar
By Callum
at 2005-09-15T12:31
http://www.mendelhealth.com/page3v.asp?ID=106 最近對於基因採檢的醫療資訊相當多 原來很多問題都出在基因上呀~~andgt;andlt; 提供大家參考看看囉!! - ...

請問改善便秘的健康食品?

Olive avatar
By Olive
at 2005-09-13T17:14
※ 引述《ahder ()》之銘言: : ※ 引述《SnoopyBJ (不知道自己要什麼)》之銘言: : : 我自己的經驗是 : : 如果光是吃很多蔬菜水果 : : 反而更不利排便 : : 澱粉的東西也要吃到一定的量才行 : : 當然水也是要多喝的 : 應該有不少版友嘗試過使用會拉肚子的產品企圖清除食 ...

胃潰瘍可以喝什麼呢?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2005-09-11T19:33
: 因為我得了胃潰瘍...吃東西就肚子痛... : 想說改喝一些流質的物體... : 請問一下...豆漿~杏仁茶~美祿~這3種東西可以喝嗎? : 謝謝~~~ : : - ...

胃潰瘍可以喝什麼呢?

Victoria avatar
By Victoria
at 2005-09-09T19:54
因為我得了胃潰瘍...吃東西就肚子痛... 想說改喝一些流質的物體... 請問一下...豆漿~杏仁茶~美祿~這3種東西可以喝嗎? 謝謝~~~ - ...

我的方法.....

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-09-08T22:16
找一些事情做應該不錯喔, 才不會整天腦子裡都是食物跟怕胖的事, 惡性循環越來越糟.... 看到你的心得和康復的故事, 我覺得心中的勇氣有增加耶,謝謝你~ 講真的我很深刻的體會到一切問題都出在低自尊上, 而且越投入在意外表的種種行動中只會讓情況更糟, 越瘦越自卑....我不明白為何會這樣, 但實際上我就是這樣感 ...