我的方法..... - 飲食疾患

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2005-09-08T22:16

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找一些事情做應該不錯喔，
才不會整天腦子裡都是食物跟怕胖的事，
惡性循環越來越糟....
看到你的心得和康復的故事，
我覺得心中的勇氣有增加耶，謝謝你～
講真的我很深刻的體會到一切問題都出在低自尊上，
而且越投入在意外表的種種行動中只會讓情況更糟，
越瘦越自卑....我不明白為何會這樣，
但實際上我就是這樣感覺的，
每天都好害怕，也不知道怕什麼，
哪裡都不敢去，變得不太敢跟別人說話，
我要勇敢一點走出這個困境！

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All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2005-09-12T22:48
多跟朋友們出去活動 不要一個人亂想
David avatar
By David
at 2005-09-17T05:50
沒錯....多去外面走走 曬曬太陽吧

我就是無法改變

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By Hamiltion
at 2005-09-08T02:05
從小四開始，體重就一直往上爬，起初根本不擔心自己真的是太胖了，國中也是如此 ，那時體重七十五公斤，一點點減肥的慾望都沒有，高職護校時更是胖，體重高達 八十五，說不自卑是騙人的，朋友相約要去哪裡玩都一一拒絕。要上大學的那個暑假 ，因一件事讓我知道胖的女生，根本別想有戀愛交男友的權利，因此我便開始節食、 摧吐.. ...

我已經走出來了....

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-09-07T22:04
你覺得最重要的因素是什麼呢？？ 要怎樣建立自信啊... 我總是時好時壞，要我不在意體重，這簡直不可能， 真的可以做到吃東西沒有任何壓力嗎？ 不敢想像耶.... - ...

一段話....潛在飲食疾患的心理特徵

Brianna avatar
By Brianna
at 2005-09-05T22:56
前言: 這是從一本書叫做and#34;女性自戀and#34;中節錄出來的 這本書不是研究暴食厭食的病患 卻是描述作者在為這些病人醫療過程中 所發現的共同人格特點.....個人認為非常值得一看... 對於正在瘦身的女生.. 也可以引以為戒 檢視自身心 ...

請問改善便秘的健康食品？

Oliver avatar
By Oliver
at 2005-09-05T22:28
※ 引述《SnoopyBJ (不知道自己要什麼)》之銘言： : ※ 引述《X77 (狙殺耍帥男)》之銘言： : : 因為我的體質屬於容易便秘型的，所以常有糞便乾硬的情形， : : 請問有沒有哪種健康食品能改善這種情況？例如纖維素之類的 : : 感謝！ : 我自己的經驗是 : 如果光是吃很多蔬菜水果 : 反而更 ...

經濟壓力

Andy avatar
By Andy
at 2005-09-05T22:08
不好意思我想問一下，住院沒有幫助嗎？ 我以為在醫院就不得不定時定量好好吃東西， 一段時間應該會有起色耶.... - ...