近期去了一次吃到飽以後... - 飲食疾患

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By Hardy
at 2012-01-24T01:17

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就在前一個月去了一家新裝潢好的吃到飽火鍋店 吃吃喝喝
導致我從那一次以後...就開始改變了..
我變得每一餐都必須要吃很多 不然老是吃不飽
我一吃不飽就會不耐煩...而且一定會一直要找東西吃
可是之前都不會這樣勒 也因為這樣我的伙食費增加了不少

不知道到底發生什麼事情 廣大的鄉民朋友們有人能幫我解答嗎

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All Comments

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By Zenobia
at 2012-01-26T01:06
可能是你之前壓抑太久，我覺得你可以做其他事情來分散
注意力，就不會一直想吃東西了。
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By Christine
at 2012-01-27T01:46
就是換個環境，比如說如果看電視時會讓自己想吃東西，
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By Todd Johnson
at 2012-01-29T08:43
那就離開看電視那個環境(e.g.客廳)，去別的地方做其他
事情。

這身體讓我好煩惱

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By Sarah
at 2012-01-20T01:06
我飲食沒有說很不正常 我有習慣一定要吃早點的人 而且我中午一定會吃的人 但晚上...我很少進食 這個習慣已經好幾年了 我不怎麼愛吃肉 不愛吃炸物 不愛吃滷味 不愛喝飲料 吃珍珠的人 我很愛吃菜 水份我也攝取的多 也很愛運動 在家裡無聊時我會聽著音樂 東跳西跳 但為什麼 我是個很容易便秘的人 也是一個 ...

該怎麼辦

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By Todd Johnson
at 2012-01-08T23:59
高三下時因為減肥開始有催吐的情形 後來因為朋友的幫助就停了 大一時因為跑到離家很遠的地方念書 又不是很喜歡系上同學 非常憂鬱就瘋狂大吃 導致現在胖了很多:((( 本身是很在意身材的人 可是又會控制不了自己想吃的念頭 時好時壞 有時一兩個星期都沒吐 但像這一個星期我幾乎餐餐吃很飽很飽以後 還是一直吃吃吃 連奶 ...

回來走走

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By Rebecca
at 2012-01-05T11:28
自從復原以後很少來了 今天看了大家很心疼 因為我真的知道那種黑暗的感覺 那種循環的痛苦 之前有和大家分享過 復原之路 再提醒大家一次 1.接受自己的樣子 一定有人會欣賞你的美 2.停止減肥 三餐都吃正常吃 像是吃ㄧ個便當那樣常吃 不要罪惡 不要亂吃零食 3.去找一個生活目標 或是真心喜歡做的事情 也可 ...

[吃出魅力 吃出自信]飲食失調支持團體招募

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By Ida
at 2012-01-02T22:21
各位版友好！ 12月中開始團體已陸續進行，目前已有20多位夥伴參與，但成員數目仍告急， 因此才決定再來PO文， 希望不論是仍在飲食問題掙扎的，慢慢調適的，或已經康復的朋友們都能參與， 為團體注入各種力量～支持陪伴大家一起度過這個歷程。 只要妳滿18歲，BMI大於17.5，且沒有精神科診斷（如被醫生確診為飲 ...

上班的意義 只剩下???每日三餐???

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-01-02T19:27
其實沒有很喜歡這一行 該是做久了有經驗了 一切變得平淡 但也就是 這樣一天又一天的過下去 吃飯時間是用放大鏡的方式 來過的 很強調 想吃美食 可是一切都平淡無味了 只好用更刺激的方式 刺激自己 吃到把胃撐的很大 吃到很撐 才有覺得[夠了]的意念 但很喜歡這個工作環境 人都待我好好 可惜 我不用心 心 ...