轉換生活環境一定會生病嗎? - 運動

之前在美國住了幾年 去年中才回國.

然後就一直生病, 每個月像是照輪的一樣, 感冒, 腸胃炎, 眼睛發炎, 皮膚過敏

最近又感冒了, 還差一點就變肺炎.


可是我自問在回國還長胖了幾公斤, 在美國時不但瘦得前胸貼後背, 基本上也少運動

回國後因為工作通勤的關係, 每天還走了半小時.

同時也因為工作, 每天六點起床 十一點睡覺 作息正常 水果愛吃 水也愛喝

還吃維他命B

唯一的差別就是外食吧~


但外食我也盡量挑熱食乾淨的了.


有人跟我一樣一轉換生活環境就一直生病嗎?


像這種情形能說是水土不服嗎?

還是我應該上醫院檢查檢查? 或是有甚麼沒注意的呢?

一直生病真的讓人很心煩.


謝謝回答~



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