輕微脊椎側彎且年過30矯正 - 醫師

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By Quanna
at 2013-09-18T15:08

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※ [本文轉錄自 Health 看板 #1IE7vJsl ]

作者: kaijajan (kj) 看板: Health
標題: [問題] 輕微脊椎側彎且年過30矯正
時間: Wed Sep 18 00:07:44 2013

如題

以前沒有特別注意

這次做健檢以後發現有脊椎側彎的現象

不過醫師是說因為側彎的角度很小無需矯正

但是又發現說有高低肩的狀況

對日常的作息無影響 但就覺得體態不好看想矯正

今日去骨科看一下 醫生是說因為角度很小 而且已經超過30歲

理論上不會惡化了 但很可惜無法矯正

但是我google了一些資料 都說是透過運動拉筋 長時間還是可修正回來

不知道版上是否有專業的先進能回答小弟是否有正確的方式可以矯正呢?

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Tags: 醫師

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-09-19T05:28
拉單桿看看吧
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-09-20T08:48
好的習慣是能改善甚至改變體態，不二法門是耐心。
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-09-24T00:54
拉筋，平衡肌肉的那些知識是可以改變的。側彎是長期
造成，所以改善是需要長期，加油

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By Enid
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