軟綿綿 - 憂鬱症

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By Kyle
at 2014-04-17T14:13

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夏天暖洋洋熱呼呼,在房間裡吹著不太涼的冷氣

才意識到我好像越來越容易想睡,不知道是天氣關係還是藥的關係

看著窗外揮著汗的人來來往往,心中也有種「好熱阿」的感覺

不知不覺開始早睡了,明明夜晚才剛開始我就迫不期待躺在床數綿羊了

可能生活興趣被(生病)吃掉的關係,除了定時運動、吃飯外,好像就只剩睡覺了

期待早起的陽光暖暖那個昨日脆弱的我,期待明天那個漸漸好轉的我

人生或許根本沒有非做不可的事,只要有活過就好了

也許我們該學學單細胞生物,吃吃喝喝睡睡,真的有活過就好了

放慢生活腳步,放下甚麼都不想做的自己

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go

Turn away and slam the door

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All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2014-04-19T10:35
這樣很好啊XD 難得的lazy day
http://www.youtube.com/watch?v=ZDzO8gh5Cgo
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By Todd Johnson
at 2014-04-24T04:24
NICE 悠閒的下午 人人都想要的呀XD

工作不順心如何調適心情?增強抗壓性?

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By George
at 2014-04-17T01:42
※ 引述《Auld1228 (時間在跑我在追...)》之銘言: : 承標題,如何增加自己對壓力的忍受度?調適面對它? : 我是一個很容易緊張慌張的人,無論是在工作上-人際上,我都是如此的。 : 我的工作是要與時間競賽的那一種,而且又剛好是最後收尾的,所以,時間越逼近,我越是緊張;越是緊張,我就越容易出錯,而只 ...

該去看其他醫生嗎?

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By Jack
at 2014-04-16T23:54
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1JJgTG8H ] 作者: maiekaoru (MOMO) 看板: Psychiatry 標題: [求助] 該去看其他醫生嗎? 時間: Wed Apr 16 23:52:45 2014 今天終於下定決心去看醫生了 本來之前是掛明天台安醫院高千雅 ...

不能運動的日子真要命

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By Rosalind
at 2014-04-16T16:14
最近失業所以有比較多可自由分配的時間 沒有工作壓力 藥量也漸漸在減了 加上規律的運動 心情狀況維持的還算穩定 可是有一天我的腳突然受傷了 就是下樓梯踩空 扭傷很嚴重 回想起來幾天前好像就有預感似的 那幾天特別心神不寧 當時因為恍神了一下就踩空了 更誇張的是扭傷到現在已經超過一個月了 ...

生病之後

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By Delia
at 2014-04-16T10:43
不知道大家是不是這樣,自從生病之後對很多小事情特別敏感 例如fb看到吵架文或聽到關鍵字(背叛、孤單...)就會出現一些情緒反應 生病前好像也會,只是不會特別意識到,老實說也不記得以前是怎樣的反應了 最近好像快恢復正常了,情緒都算不錯,只是對悲傷的事情還是會糾心(較敏感) 不知道真的真的真的痊癒後還會不 ...

直到成為「正常人」的一天 (文長)

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By Candice
at 2014-04-15T23:45
<直到成為「正常人」的一天>   在長期的憂鬱裡看世界都是失落的,彷彿永遠也不能像個「正常人」一 般過日子,儘管明知所謂的「正常人」也只不過是就憂鬱反面的一個幻想, 到底其實也只存在於憂鬱患者的心底。只是你從來沒力氣去承認和澄清,如 同你明知自己的問題卻沒力氣去面對,甚至連 ...