跟自己在拔河的我 - 暴食

發現這個版 已經有半年了 雖然常常來逛但是自己的ed行為卻還是很難減輕
來聊一下我的狀況 應該是大起大落型的
從小到大二 我一直是所謂的中等身材 就是體重ok 大家看了也絕得我是偏瘦
因為我很好動 喜歡打籃球 游泳 走路 不喜歡坐在書桌 前
也不太吃肉 但是很喜歡吃西點 不過媽媽不准買那麼貴的食物 所以也不常吃
一直到了大二2000年去美國暑期打工 三個月 讓我胖了八公斤
回想當時 自己完全不會煮飯 只好每天吃土司 泡麵 又加上餐廳提供免費的員工餐
不過後來我是很有毅力的瘦了下來 但是回想當時常常因為
同學勸我多吃一點 我就當場翻臉的情形 被食物左右心情 已經影響了我
後來大五一度因為作直銷壓力太大 暴食又胖回來一點 但是後來交了男朋友的鼓勵又瘦下來
不過感情不順利 大五的下半年 我瘦到我國小的體重 小六的時候我的身高就定型了
一直到我去台中工作又胖了一點 但是在瘦的那兩年 我是吃冰的就胃痛
喝一點奶茶 晚上就睡不著 一吃多就胃漲氣 常常去看腸胃科
現在來到英國唸書半年多了 雖然我已經會炒菜了 但是面對自己喜愛的甜食
總是吃個不停 常常我去廚房炒好了菜
就放在那邊涼著 自己卻回房間啃麵包餅乾 前天吃掉了 一條土司 兩包150g的餅乾
吃到我的上胃馬上突出來 一直打嗝想吐 又吐不出來 非常不舒服 作什麼不是
但是昨天晚上十二點我又暴食了 明明很累要睡覺 但是還是想到剛作好的紅豆糕 긊野X來吃了半個 而且那還是冰的 天阿 這個月的miss來了兩次 我居然這個時候吃冰的
還把泡麵拿來乾吃 天知道這有多傷胃阿 我真的很想好好照顧自己
也不想讓自己浮腫的臉和超大的小腹帶回台灣丟臉
我已經自卑到了怕別人看見我的樣子 我不喜歡去廚房
因為很多人 也不想讓人看到我吃飯的樣子
每次吃完一堆甜食我就寫日記 譴責自己 鼓勵自己 但是還是一樣沒效
我吃瀉藥也沒用了 再第二次吃的時候就一點效果也沒有
我超級害怕會得大腸癌或糖尿病 到底怎樣我才能抗拒甜食的誘惑阿
再這樣下去 我就快要不敢照鏡子 連課業督沒心對付了 唉
為什麼我就是不能好好地吃正餐呢
謝謝耐心你的看完



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