跑步400公尺,拉筋 - 憂鬱症

By Freda
at 2020-04-16T23:19
at 2020-04-16T23:19
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媽媽的告別式後,再來就是遺產的分配了,其實很少,就一塊墳墓用地約十七坪,價值大概170萬,爸爸希望妹妹們不要爭,將來給他們多一點。可是大妹硬是要爭...........
然後下午就在散亂的心情下去運動,打了兩次太極拳,然後今天體力不錯,跑了四百公尺,其實還可以更多,因為不覺得累,不過想想不要暴起暴落,明天的目標六百,日日有進步。
最近也都會拉筋一下,就是蹲著,另一隻腳伸直,以前學生時代覺得這個好簡單,現在老了,覺得有困難,不過拉了兩天後,今天再拉就覺得輕鬆了。等武漢肺炎過後,要再去練瑜珈。
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豈能盡如人意,但求不愧我心
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然後下午就在散亂的心情下去運動,打了兩次太極拳,然後今天體力不錯,跑了四百公尺,其實還可以更多,因為不覺得累,不過想想不要暴起暴落,明天的目標六百,日日有進步。
最近也都會拉筋一下,就是蹲著,另一隻腳伸直,以前學生時代覺得這個好簡單,現在老了,覺得有困難,不過拉了兩天後,今天再拉就覺得輕鬆了。等武漢肺炎過後,要再去練瑜珈。
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豈能盡如人意,但求不愧我心
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