解離 - 憂鬱症

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By Harry
at 2020-04-16T17:57

Table of Contents

看了很多文章 或許我常常在解離吧


常常覺得在恍神
會有不真實的感覺
然後看著自己的手 會有 咦 這是我的手嗎
陌生 好陌生的感覺

然後

回過神後
事情就在時間流逝中做好了
但過程可能沒什麼印象
對於跟別人的談話也沒印象


偶爾有從別的視角的地方看自己的影像
但不確定是不是自己想像的

或許是解離吧
當自己不想面對或是覺得壓力大時
會有靈魂快浮出來的感覺（？

大家是怎麼確定自己是在解離
以及解離時會怎麼樣呢


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All Comments

David avatar
By David
at 2020-04-20T15:17
有時候走在路上會感覺一切景物都和自己隔著一層薄膜
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By Adele
at 2020-04-23T14:05
覺得看東西非常不真實，浮浮的等等
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By Victoria
at 2020-04-24T17:48
f大的描述原來就是解離啊，我也有這感覺過一段時間
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By Puput
at 2020-04-24T21:42
解離是不是就是緊張焦慮時沉浸自己情緒而看不見周遭環境?

怪怪的

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By Emma
at 2020-04-16T17:39
今天不是治療的日子， 雖然中午上了很充實的教練課（累）， 但現在就是覺得內心很空虛，很想做點什麼。 L六月起就要更換工作室地點， 根據目前聽到的，那不是一個令人放鬆舒適的治療所， 反而要進去必須注意警衛東問西問， 也沒有室內的等待區， 這些都令人不安。 不過他說我應該要和他討論這些令我不舒服 ...

上班到一半

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By Zenobia
at 2020-04-16T16:39
睽違六個月終於開始新工作 上班才三星期 等待下班的時間無敵痛苦 一分一秒在倒數 莫名其妙很想哭 天氣很好很想出去曬太陽 很想下班請假離職離開辦公室 去廁所躲了幾分鐘 頂多三分鐘 回來假裝自己很積極樂觀 戴口罩也是有好處的 上一份工作就是憂鬱離職 大概也是去年這個時候吧 這次加了幾k更不行了 一點壓力就受不了 ...

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By Quanna
at 2020-04-16T11:18
我對某人的好感直直落下 西西的話我早該聽進去 只是我又被感性沖昏頭 但好險我只需一兩天就控制住自己 嗜睡 不知道是否因為生理期快來了？ - ...

複雜性創傷壓力症候群

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By Genevieve
at 2020-04-16T09:59
《複雜性創傷後壓力症候群》作者彼得沃克 譯者陳思含 https://www.books.com.tw/products/0010847508?loc=P_0005_001 以下網站引言: 這本書要特別給— 　 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　 或長 ...

離開後留下的東西

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By Delia
at 2020-04-16T09:32
and#34;離開後留下的東西and#34; 這是書名 我昨晚一口氣翻讀完的書 沒有特意要閱讀這種書 只是隨緣打開 彷彿跟著作者的文字就入迷了 看著許多人的人生 是這樣 是那樣 我既沒有驚訝 也沒有恐懼 只有and#34;喔! 原來是這些模樣..and#34;的感受 在閱讀的過程中 未曾為書中的某些人物掬 ...