跑7.39km 43min16sec - 憂鬱症

By Lily
at 2018-10-23T18:01

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跟苗慢跑步速度很慢以後還是下午跑不要太晚跑不然不舒服

速度真的很慢一公里配五分五十一秒

我已經好久沒跑這麼慢

自己跑大約一公里五分二十幾有好一點但也沒有很快

我的速度感被調慢了

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All Comments

By Daph Bay
at 2018-10-23T15:14

我的練習強度被pmc調高了導致我越跑越慢越慢越痛苦這也是沒辦法的事晚上還有一趟不知道要不要跑 - ...

By Kumar
at 2018-10-23T15:12

今天我跑完正在換衣服的時候一陣風吹來行李箱蓋蓋上了偏偏我的鑰匙在裡面折騰了好久還是拿不出來我走去附近機車行他們說要用貨車載回店內才肯幫我拆老闆真的不早說原來他們就有貨車結果載回店裡花不到五分鐘鑰匙就拿到了只花了兩百元真是謝天謝地太可怕的經驗了 - ...

By Puput
at 2018-10-23T13:50

今天也休假，狀況挺好的有正常人的水準，哈哈，挺開心的分析自己的情緒有助於緩和當下發病的痛苦我習慣從手邊能做的事情開始我的話是強迫自己折被子，收拾垃圾，拖地或是畫一張圖，畫什麼都好，畫就對了因為我的興趣是畫圖，哈哈，畫圖最快樂了呢這是還能行動時我會做的事情不能動就別動吧，吃藥就乖乖睡覺， ...

By Sarah
at 2018-10-23T12:38

因為停電不能在家宅，只好出門，補個幹! 然後lol打到一半忽然停電，這時才看的出筆電的價值。 - ...

By Kama
at 2018-10-23T11:28

今天好不容易早上七點多就醒了本來應該要起來的躺在床上想起床後要幹嘛早餐要吃什麼呢有什麼事要做呢早起的感覺真好呀之類的想著想著又睡著起來就11點多了！我的天啊早上又沒去上課了 - ...