走46min 跑6.44km 35min25sec - 憂鬱症

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By Daph Bay
at 2018-10-23T15:14

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我的練習強度被pmc調高了 導致我越跑越慢 越慢越痛苦 這也是沒辦法的事

晚上還有一趟 不知道要不要跑

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2018-10-27T23:26
奔跑吧大叔

摩托車驚魂記

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By Kumar
at 2018-10-23T15:12
今天我跑完 正在換衣服的時候 一陣風吹來 行李箱蓋蓋上了 偏偏我的鑰匙在裡面 折騰了好久 還是拿不出來 我走去附近機車行 他們說要用貨車載回店內 才肯幫我拆 老闆真的不早說 原來他們就有貨車 結果載回店裡 花不到五分鐘 鑰匙就拿到了 只花了兩百元 真是謝天謝地 太可怕的經驗了 - ...

分析自己的情緒

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By Puput
at 2018-10-23T13:50
今天也休假，狀況挺好的 有正常人的水準，哈哈，挺開心的 分析自己的情緒有助於緩和當下發病的痛苦 我習慣從手邊能做的事情開始 我的話是強迫自己折被子，收拾垃圾，拖地 或是畫一張圖，畫什麼都好，畫就對了 因為我的興趣是畫圖，哈哈，畫圖最快樂了呢 這是還能行動時 我會做的事情 不能動就別動吧，吃藥就乖乖睡覺， ...

停電

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By Sarah
at 2018-10-23T12:38
因為停電不能在家宅，只好出門，補個幹! 然後lol打到一半忽然停電，這時才看的出筆電的價值。 - ...

翹課

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By Kama
at 2018-10-23T11:28
今天好不容易 早上七點多就醒了 本來應該要起來的 躺在床上想起床後要幹嘛 早餐要吃什麼呢 有什麼事要做呢 早起的感覺真好呀 之類的 想著想著又睡著 起來就11點多了！ 我的天啊 早上又沒去上課了 - ...

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By Delia
at 2018-10-23T08:55
感覺到又在下墜 怎麼睡都不夠 作了整晚的噩夢，夢到被邪教綁架 綁架時還在焦慮要怎麼跟公司說，要請病假還是事假 另一場夢夢到我有了另一半，但我沒有戀愛，只是想要人陪 想死掉 想在死掉之前回家看看，然後為了不成為負擔而死掉 ----- Sent from JPTT on my Samsung S ...