跑6.5km 32min19sec 走45min - 憂鬱症

By Doris
at 2019-07-19T19:04

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今天一公里配4min58sec 真的生不如死下禮拜跑步再這麼痛苦

我就要放棄了不再跑了腿的痠痛真的無法忍受太痛苦了

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All Comments

By Carol
at 2019-07-20T09:02

對，酸痛真的跑不動，等我找到解決辦法再跟你分享。

By Connor
at 2019-07-24T14:54

五公里25分鐘...呃我們年紀也老大不小啦，該慢速的時
候還是要乖乖喔

By Michael
at 2019-07-19T12:35

好想死喔我自己不會講好爛什麼都不會做好想死好想死好想死想死指數瞬間從0到100 我該講嗎講了被當智障把 - ...

By Isabella
at 2019-07-19T11:07

前幾天加入一個群組，不習慣群內氣氛關了靜音。突然覺得之前的群組真棒呢~ 友善包容的人很多昨天群內一個人分享心情就被酸「沒人想看、沒人有興趣」大家吵了起來....好可怕。懷念之前的群組，但不知道自己還能否回去，心態準備好了沒。朋友身體不好，很膽心，跟著心情也有點鬱悶。今天一直對自己說 ...

By Carol
at 2019-07-19T06:45

看到這個影片，覺得有用： https://tinyurl.com/y6jrgo5o 有興趣就看一下吧！這個醫師形容得很貼切，一般人的話真的是幹話... -- 對自己做偷懶的事，只會製造更多麻煩。 - ...

By Ophelia
at 2019-07-19T04:07

勵志書籍到底是好還是不好？有些看了會覺得獲得力量有些看了只會覺得在講幹話到底要不要看呢？要怎麼分辨哪些書是真的有用哪些只是像卡內基那樣的表面熱忱呢？我看著長了灰塵躺在我書櫃上的那幾本被討厭的勇氣高敏感族接受不完美的勇氣分心不是我的錯還有其他的書在發呆 - ...

By Frederica
at 2019-07-18T23:55

每一間面試的公司都要考試面試完又說要等一~兩個禮拜真的很想罵髒話不然就是複試完了還是一副要用不用的樣子跟我說她現在不急那為什麼要叫我來第二次面試阿? 最近真的很暗黑但有準時吃藥不過，除了面試就一直睡覺真的好累... - ...