勵志書籍？ - 憂鬱症

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By Ophelia
at 2019-07-19T04:07

Table of Contents

勵志書籍到底是好還是不好？

有些看了會覺得獲得力量
有些看了只會覺得在講幹話

到底要不要看呢？
要怎麼分辨哪些書是真的有用
哪些只是像卡內基那樣的表面熱忱呢？

我看著長了灰塵
躺在我書櫃上的那幾本

被討厭的勇氣
高敏感族
接受不完美的勇氣
分心不是我的錯

還有其他的書
在發呆

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All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2019-07-22T08:06
《Reasons to stay alive》-- Matt Haig 中譯：活著的理由
Oscar avatar
By Oscar
at 2019-07-26T21:32
我昨晚訂了一本叫"簡樸最好"，用減法過生活，覺得這本有
用，因為動不了的原因是，身上背了太多，所以最好的辦法
Mason avatar
By Mason
at 2019-07-31T20:32
就是丟丟丟～重量輕了，人也爽了，就整個清爽了！
Joseph avatar
By Joseph
at 2019-08-03T23:42
看個一兩個主題還是覺得幹話就直接放棄吧！
Madame avatar
By Madame
at 2019-08-07T15:06
我照著書步驟練習 覺得有用繼續看 沒用就先放著
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-08-08T17:29
當二手書賣了，要看再去借
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By Carolina Franco
at 2019-08-09T22:37
前三本看過其實都不算勵志，算大眾心理學，是可以看
的，有幫助平緩情緒或接受自己；要是勵志的話其實不
太適合患者群組；勵志書籍就是塑造跟只有正面跟光明才
是答案，很不適合病程中的人
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By Edward Lewis
at 2019-08-10T00:27
最近想買親愛的我

等等等

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By Frederica
at 2019-07-18T23:55
每一間面試的公司都要考試 面試完又說要等一~兩個禮拜 真的很想罵髒話 不然就是複試完了 還是一副要用不用的樣子 跟我說她現在不急 那為什麼要叫我來第二次面試阿? 最近真的很暗黑 但有準時吃藥 不過，除了面試就一直睡覺 真的好累... - ...

好想消失

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By Edward Lewis
at 2019-07-18T22:31
又一個身邊的人開始覺得壓力大了 說我給的負能量太多 但我已經把僅有的正能量都遞出去了 每天都覺得快窒息了 吃藥給他們看的 工作給他們看的 吃飯給他們看的 諮商給他們看的 連唯一睡覺最放鬆的時刻 沒有情緒干擾的時刻 他們都覺得這不正常 覺得我應該把下班之後的時間拿去給運動 我好無力 又要繼續演運動了 之前 ...

好像又可以跑了

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By Donna
at 2019-07-18T22:21
今天去吃吃到飽，原本覺得跑不動的我，好像忽然間又可以跑了，於是就 跑了一下，發現真的可以跑，而且不會腳酸，看來真的跟飲食有很大的關 係。 今天中午吃雞與豬肉，不吃牛，還吃了洋蔥與其他澱粉類食物，但最大的 重點是，沒吃飯。 然後 ...

聖筊

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By Wallis
at 2019-07-18T22:10
症狀最嚴重、每天自殘的時候，為了安慰為此驚惶的家人，信口說了：「只是中邪。」 然後看見家人像是突然找到方向動作起來，今天去收驚、週末去神明指定的廟宇參拜.... ..。對事情的變化呆措手不及卻也受寵若驚。 「原來他們那麼在乎我啊。」 「我死掉，他們真的會很難過吧？」 「啊，對正常人來說，精神病真的比中 ...

今年很常頭痛

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By Franklin
at 2019-07-18T19:15
今年過一半了，2019年我遇到的一個問題就是很常偏頭痛，剛午睡，睡到頭痛起來，吃過飯，喝茶葉補咖啡因，看書念經，也都沒有好，剛吃阿斯匹靈了，也沒有好，我這種頭痛好像是甚麼血管性的還是甚麼的，要吃神內開的藥才有效。 不過，不喜歡依賴那藥物，只有等了，根據經驗在兩三個小時就會好了。 平均一個禮拜要頭痛一次。這人生 ...