跑6.41km 32min12sec 跟媽媽走一小時 - 憂鬱症

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By Sandy
at 2019-07-14T17:04

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今天走了大約11公里 加上跑步六公里多 接近一個半馬

放假我通常在走路 游泳 跑步 平時只有跑步跟走路

有人問我平常怎麼度過 我是一直在日間病房折金元寶 還有看書

我還蠻喜歡打線上麻將跟大老二 這也是我殺時間的方法

學習麻將是為了社交 我希望自己牌技能好一點 牌品能好一點

我現在在看菲爾普斯的傳記

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剛剛轉化的心境

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By Margaret
at 2019-07-14T16:01
我覺得超棒,來分享 「生命之美好 在於包容接受彼此之間有所差異」 我在上週去松菸 我的朋友都去看航海王了 但我真的沒在看 也不想花350去我完全無法共鳴的地方(小時候可能 會因為群眾效應 跟著朋友進去) 我就說 不用擔心我 在松菸不可能會無聊 我可以一個人 你們出來再叫我 深深被中庭的樹吸引去了 這 ...

今日起床症狀

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By Lauren
at 2019-07-14T14:39
醒來發現被窩以外的地方都是不安全的 勉強把手伸出被窩拿起房床邊的手機才感覺安全的地方有點延伸出去 原來前女友說恐慌症發作會這樣是真的 怎麼我也病成這樣了 - ...

你憂鬱了嗎

Robert avatar
By Robert
at 2019-07-14T14:04
一想到星期一要上班 就開始憂鬱 現在才下午 唉 太陽超大 好幾個禮拜沒跑步 好懶 一直賴床上 滑著Ig 看著人家是醫師 是高層主管 是出國的照片 從以前感到很自卑 覺得自己很廢 到現在覺得自己有一絲廢 哈哈哈哈 怎麼比較了自己呢 好啦 太陽弱一點再出門吸收 太陽公公的愛 現 ...

Andrew avatar
By Andrew
at 2019-07-14T12:51
昨天晚上吃普拿疼配酒 (小7的9%調酒) 因為說明書說一天最多8顆 所以吃了7顆 但是是在短時間內 (發現膜衣錠比膠囊好吞太多... 五分鐘就吃完了) 已經過了12小時 還沒有吐 就是躺在床上頭痛起不來 也不想吃東西 現在該去吃午餐 還是去醫院阿 - ...

游1.2km 47min54sec 走6.45km

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-07-14T12:24
今天睡到八點起床 很舒服 因為吃了感冒藥 身體比較累 這波流感很厲害 大家要小心 我現在改變策略 游泳超過45分鐘就可以了 跑步超過30分鐘就可以了 身體狀況不好 就降低標準 下午跟媽媽走路 還有一次練跑 - ...