跑6.38km 32min46sec - 憂鬱症

Agatha avatar
By Agatha
at 2019-07-22T15:54

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今天要看腳受傷 提早從日間回來 我的踝關節附近腫起來 刺痛刺痛的

醫生說是附近的筋發炎 腫很大一包 早上用冰塊冰敷 消腫了不少

其實我還是可以跑步 跑步不太影響附近筋肉 我強烈懷疑

我這次受傷是穿馬拉松鞋造成的 我要把馬拉松鞋束之高閣

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All Comments

身體真的不能不活動

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2019-07-22T11:48
小弟最近休養在家沒工作一陣子 結果因為吃藥會累 一直躺一直躺 活動量只有去買吃的 跟健走30分鐘 其他都是看電腦跟躺床 然後煩惱我掉光頭髮的頭XD 結果晚上根本睡不著 就失眠到隔天 然後隔天還是睡不著 挖 看來真的需要活動 工作也好 郊遊也好 這樣真的不行阿 - ...

關於小孩

Olga avatar
By Olga
at 2019-07-22T10:23
※ 引述《zero8888 (zz)》之銘言: : 以下是我的觀點: : 我覺得其實根本不需要難過。 : 父權社會的觀念在大家的成長過程中已內化,根深蒂固在每個人心中。 : 而且女性還作繭自縛自己。 : 前男友及其媽媽講的話只是反應出他們的價值觀。 : 重點是你能不能接受他們的價值觀。 : 能接受就留下來,不 ...

假日焦慮

Damian avatar
By Damian
at 2019-07-22T05:22
很奇怪假日不是要放鬆嗎? 週六加班,週日卻因為平日太累睡了, 本來那段時間想去外面走走。 最近睡眠障礙,情緒也有點不穩, 上班又開始變煎熬,但我必須撐下去。 到2023年經濟局勢才有可能明朗。 書有看一些,還在消化中。 聽了版友推的中島美加的歌, 沒錯我就是心中少一塊什麼, 是一般人都有的東西。 我要想 ...

深夜

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-07-22T03:35
又一次的深夜發文 吃了睡前藥 但意識不想睡覺 頭開始昏了 不想面對明天的工作 討厭早起 七點就要起來了 我在幹嘛... 因為不想面對現實 所以剛剛畫畫了 用最簡單的紙跟鉛筆 偶爾來個橡皮擦 難得的沈浸在自己的世界裡 單純而快樂 或許這才是我真正想要的...? 畫畫好快樂 - ...

關於小孩

Iris avatar
By Iris
at 2019-07-22T02:59
我的本意是良善的。 我知道人是會難過的。有的時候是一個點想不懂,想通了相對就不會那麼難過了。 我是這麼想的。 不過既然沒讓人感到安慰的效果,也許還造成不舒服,那就刪文。 對不起! - ...