起床的腰痠 - 養生

想問板上的高手，

我常常早上起來都會覺得腰痠...是很嚴重那種腰痠

不知道為什麼

我都很早睡很早起來!

也想過會不會是床墊問題，都有換過比較好的

可是常常還是一覺醒來腰都會很酸

蠻嚴重影響到我的生活的!

想請問到底是什麼原因會造成這樣的腰痠?

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