走6.5km 跑13km 配5min34sec 換場地跑 - 憂鬱症

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By Cara
at 2019-03-14T15:13

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今天換場地跑 跑出來的成績很差 真的是蠻奇怪的 同樣的距離

每公里慢了三十幾秒 明天還是到原來場地去練 不然會沒有信心

沒辦法看書看報 整天只能練體能 蠻悲哀的

這種心情 應該沒人可以了解



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All Comments

無奈(雷

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-03-13T23:26
我不知道為什麼 眼淚就是一直掉一直掉 我厭倦了這種生活 好像不管怎樣都不會好 好想再打昏自己一次 像上次一樣 - ...

Harry avatar
By Harry
at 2019-03-13T21:48
每天稍微讓我喘息的時間是晚上看可愛狗狗的影片，可是怎麼才只有幾部呢，已經按追蹤 了。狗狗到哪都是人人愛，一堆人搶合照，主人更是帶著他環遊世界，買衣服，大家看到 牠都很開心！ - ...

有利有弊的effexor

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By Jessica
at 2019-03-13T21:12
目前一天吃兩顆effexor 對於失眠真的很有用 (當然還是得搭配助眠劑) 以前我吃再多幫助睡眠的 也無法好好睡 現在大部分日子都睡的不錯 但，缺點副作用也讓我很困擾 我不再有雙子座的跳tone亂連結能力 舉一反三、觸類旁通、天馬行空...類似的這些能力也都消失 最重要的是東西記不住， 幹這樣是要怎麼 ...

現在很不好 (很雷)

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By Sandy
at 2019-03-13T20:30
今天狀況非常差 感覺隨時可以跳下去 剛剛在學校躺著看天空 不自覺開始想像走到以前的系館，等待學生放我進去，走到12樓，走到陽台 到這邊突然嚇到，因為我完全可以立刻著手去辦 那陽台的樣子，我還記得很清楚，在想像中好真實 走回有人煙的地方的時候，看到路邊的招牌都好想把頭撞下去 看到車子都好想衝過 ...

恍然大悟

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By Wallis
at 2019-03-13T18:18
本週因為狀況不好，和Dr.L談了兩次。 每次和他長談，都會有很多的醒悟， 他站在一個第三者的立場， 對於我所遇到的難題提出問題讓我思考。 我終於了解為什麼有人會想要在治療關係中逃開， Dr.L說這是唯有透過非常結構的治療才能體驗到的。 他告訴我越是結構、界線分明的治療，觸碰內心的程度也越深， ...