讚美日記 - 憂鬱症

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By Ula
at 2018-06-06T20:39

Table of Contents

讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程

手塚千沙子/著
詹慕如/譯
方智/出版

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191頁的小書
簡單直白的文字
推薦給大家閱讀

p.61
我第一次讀了《讚美日記－快樂育兒訓練》這本書。
其實，我讀這本書不是為了教養子女，而是為了治療自己的憂鬱症。

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All Comments

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By Freda
at 2018-06-10T12:19
讀育兒書為自己+1
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By Ina
at 2018-06-11T00:46
哇～ 原來有這種書，我也要來去買！
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By Isabella
at 2018-06-15T10:48
從小深受母親打罵教育、也從不稱讚甚至詆毀..
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By Emma
at 2018-06-15T13:57
在在都影響了我的自信心，也非常在意他人眼光...
謝謝您的po文與分享唷：）

有異常行為的念頭但克制住的話算是有精神

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By Kristin
at 2018-06-06T06:48
單純討論，如題 假設一個人有自殘的念頭 但理性壓抑住此念頭而沒有付諸行動 又或是憂鬱症的人為了正常的生活而用理性壓抑憂鬱的情緒 那麼這些人算是患有精神疾病嗎 還是在理性已經無法壓抑，出現異常行為時才稱為精神疾病患者？ ----- Sent from JPTT on my Sony G8142. ...

雙北心理諮詢醫生推薦

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By Lauren
at 2018-05-31T21:52
各位板友好 小魯罹患憂鬱症已經有10年 目前正在現實努力工作中 考慮到我目前狀況的嚴重程度，我可能至少需要談3個月以上 小魯的心理陰影面積超大。 目前想要找有晚上以及假日的心理諮詢 但是心理諮詢又很貴，目前新北一共有四次免費的但很難排 因此會想要找自費諮詢 以下是我目前希望的條件 -------------- ...

好好睡 是一種人權 /台北有心咖啡講座

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By Brianna
at 2018-05-01T20:52
【好好睡　是一種人權－睡眠障礙的非藥物處方箋】 昨天你睡得還好嗎？還記得上一次睡醒，感到神清氣爽是甚麼時候嗎？ 想要使用安眠藥，但又怕有依賴性與副作用？ 躺上床就開始擔心自己今天要數到第幾隻羊才能睡，愈數愈焦慮？ 繼上次反應熱烈的憂鬱症陪伴講座，本次有心咖啡特別邀請東京大學的劉婷婷博士帶領大 家認識「睡 ...

受不了了

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By Mason
at 2018-04-30T19:35
又在幻聽晃神了 內容:都知道你在想什麼 白痴 智障 臭伶呆 九點鐘方向一直傳來聲音 我快受不了了 緊自殺 緊自殺 自殺死一死算了 算了 饒他一命 饒他這條狗命 哈哈哈 講死他 罵死他 畜牲道轉世投胎 憂鬱症 躁鬱症 餘光恐懼症 幻聽 講話會結巴 講話會結巴 鼻塞 唉唷喂啊 好可憐啊 可憐沒人愛 ...

工作導致情緒低落

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By Anonymous
at 2018-04-11T22:28
新手第一次發文，請多見諒。 目前工作壓力很大，工作內容也很雜，每天被時間追著跑。 大概四個月前覺得工作負擔過重，可是想想負擔重學習的機會也多，就不以為意。 近期情緒低落持續好一陣子。 大概有近半年多每天都在否認自己的能力，認為自己就是無能，乾脆這樣離職消失好了， 但因為自尊又不想就此作罷，隔幾天又好轉 ...