讓我抒發一下吧 - 精神疾病

只是想講講話 內容可能很亂吧

我今天情緒特別差
特別的不舒服 到現在還睡不著
我是不是不該只是去諮商而已
應該要去看個醫生了 開始吃藥了呢

我心裡怎麼會變成這樣
如果哭可以讓我舒緩的話
那我會哭 但是哭不出來
我只能不斷的重複痛苦

想想以前難過時就跑去廁所哭 不要忍耐
我現在會不會好一點

好多時候一件小事情就能觸發我
讓我陷入壞情緒中

想多講一點 但現在又突然講不出來了
先這樣吧.........


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