讀者文摘－維他命的迷思（上） - 養生

※ 引述《Naxos2000 (Naxos)》之銘言：
: 您好，您還有兩個id呢，
: 也向您其他兩個id問好。
: ※ 引述《lovelove99 (hi)》之銘言：
: : ◎ 從食物攝取的維他命C、E、胡蘿蔔素可以保護心臟，
: : 從補充劑的卻不行？
: : 假如上面都是事實
: : 那答案很簡單，就是維他命C、E、胡蘿蔔素不能保護心臟
: : 食物攝取的另有其它成份在進行保護心臟的作用.
: : N大的說法:
: : "食物中的維生素是不是預防某些疾病的有效成分"
: 腳氣病不見了. 何解?
: 癩皮病不見了. 何解?
: 重度的壞血病也幾乎沒有了. 何解?
: 克山症被解決了. 何解?
: 這些都是單方維生素對應的疾病. B1/Niacin/C/Selenium
: 還有更多.

更多嗎? 恐怕這個認知是有爭議的喔
也許解決了少數
但製造了更多醫療副作用問題
宜用補充劑嗎? 請三思!

: 當然這不是所有疾病的模式.
: 例如:
: 因欲望放縱(暴飲暴食、晚睡)累積多年而來的嚴重慢性病，
: 中西醫一樣皆束手無策。

中醫真的束手無策嗎? 您這個認知毫無爭議的是錯誤的

: 您可以反駁.
: : 這是很核心的問題
: : 如果不是的話
: : 多少年來 廣大的民眾就被這些科學家耍了
: 科學的evolution是正常的。從來沒有人否認這一點。

孔恩的論述中
科學界某一段時期"典範"的被推翻 在常態科學中 是正常的
而孔恩討論的是"常態科學"
而非"真理"
真理有排他性 真理不會在某一段時期有效 過期失效
真理更不會不定期的被推翻!
因此 您所謂的這種"正常的evolution"
不知讓多少人當了白老鼠
這不是正確的醫學!!!

: (我的見解也不見得是學界的見解。)
: 請教你 一個病人 同一天 10個中醫診斷可能有8種講法
: 這又何解？
: 我親自遇過，看季節開藥 (中醫師說的)，
: 幾乎省去診斷....
: 個個診斷不同那我是不是也被中醫耍了?

因為您對中醫認知不同
中醫是時間醫學 每個季節 甚至每個時辰
所代表的意義皆不同

至於 10個中醫診斷可能有8種講法?
這就是錯誤的認知
中醫對病機的講法 稱作"辨證"
辯證正確才能加以治療
關鍵在於如何抓主證
主證就是最該首先解決的證
這邊會是最主要的爭議!
但只要解決主證 就絕對不會有您所說"講法"的差異

而治療方式現今台灣的中醫師大多傾向於開藥方
開藥方就如同千萬個法門
條條大路通羅馬 異病同治 異藥同治 這也不是所謂講法差異

更重要的
從來沒見過任何中醫師想推翻古醫籍對醫理的論述(至少幾千年來是如此)

: : 而即使某"維生素"是預防某些疾病的有效成分
: : "單獨補充維生素" 與"吃一顆頻果" 本質上是不同的
: : 吃蘋果可以預防疾病 但從蘋果中提煉出"有效物質"卻不行
: 當然是不一樣的。
: 我可沒說這兩件事一樣。
: 請注意一件事在 這個版我多次建議使用蔬果
: 使用黑櫻桃對抗痛風.
: 使用洋蔥還有重訓對抗骨質疏鬆. (反對用鈣片，因為很可能無效)
: 使用青花菜預防癌症.
: ↑
: 這些都是西醫觀點，以西醫研究方法驗證的。
: 如果有厭惡西醫的，
: 請勿採用。以免無效又來怪西醫。

如果在下能有一點點建議
那就是:
從來不反對任何一種有益健康的醫學
除非那種醫療方法的可信賴度極低

: 在各種情況下
: 如果使用粹取物行得通 為什麼不用？？
: 如果行不通 為什麼要用？？
: 【宜用食物就用. 宜用補充劑就用. 宜用藥物就用.】
: 這麼簡單，很難懂嗎？
: 如果您
: 主張西藥通通沒效 拿出證明吧.
: 主張補充劑通通沒效 也拿出證明吧.

西藥 補充劑當然不是通通沒效
不然也不會有那麼多人前仆後繼的跟隨
問題在於
這類的醫療目前很明顯的看來
負效果太高 可依賴性不足(誰知道多少年後安全劑量會改變?)

: (PS.別拿出漢唐中醫那種仇視西醫網站.)
: : 白話一點 更形而上的說吧
: : 天生萬物以養民
: : "必須要營養補充品才能補充一日所需的營養"
: : 這種違反自然 違反天道自然運行的商業標語
: 類似的，我們從橄欖榨出橄欖油，從亞麻仁榨出亞麻仁油
: 那也是一種粹取方式
: 你會不會也說，
: 這個粹取，違反自然、違反天道自然運行？
: 所以不要吃橄欖油、亞麻仁油，及各種植物油呢？

這些行為當然是違反天道自然
但一般人很容易理解的是:
當對食物介入更多的人工手續 對於食物整體的營養價值會傷害更大
拿天然壓榨與人工合成反式脂肪相比
誰勝誰敗呢?
這是簡單的相對問題

: : 能被大多數人所認同
: : 必須歸咎現代人汲汲於快速累積功名財富 而忽略自身健康
: : 卻自以為用偷吃步的方式 想要長生健康 本來就是錯誤的
: : 這是一種天擇
: : 生也有涯 智也無涯 以有涯隨無涯 殆已
: 您引用有錯字：

您也許不知道 "智"也無涯 同時也可以解成"知"也無涯

: 吾生也有涯，而「知」也無涯。以有涯隨無涯，殆已。
: 是不是引用莊子，
: 告訴大家不用學習知識了，
: 知是無涯的嘛
: 上回我在ChineseMed看到有人嘆道
: 中醫無窮無盡 學不完
: 下回您如果有看到，
: 也念一下「以有涯隨無涯，殆已。」
: 我的建議是，別把莊子當做反智或反知識來引用.

在下引用莊子非提倡反智
而是如何"有效率"的在有涯中尋求的真理
錯誤的研究方向 只是浪費資源與時間
那句廣告辭不是這麼說的嗎?
生命應該浪費在美好的事物上

: : 聰明的科學家請饒了人類吧!
: 科學，從來沒人保證不犯錯。
: 科學的可貴正是開放性架構。

是的
所以說對目前這些自稱"科學界"的胡搞
可以說是對於真正科學的一種扼殺
能提出對此等錯誤科學的反思
質疑過去的權威
才是真正科學精神
而不要只是當個論文搜索引擎


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