蔬菜煮久 - 養生

Regina avatar
By Regina
at 2008-03-14T23:59

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請問青菜若煮久後，水是綠色的
一般來說，蔬菜烹調是燙一下就好
還是要將綠色的水去掉呢
蔬菜怎麼煮最健康呢
謝謝

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Tags: 養生

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2008-03-15T21:37
燙一下就好 避免養分流失
Annie avatar
By Annie
at 2008-03-20T06:01
40秒左右就可以了，不過也要看份量，燙到變成深綠色便可
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-03-23T20:54
我都吃自助餐(因為住宿舍) 他怎麼煮我就只好怎麼吃囉= =
Isla avatar
By Isla
at 2008-03-23T22:29
通常都有點油...
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-03-26T08:11
我都微波 = = 還有點生脆 0rz
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-03-30T12:11
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-03-31T22:44
我都煮5分鐘以上 怕沒熟~:~

果汁跟渣

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-03-14T22:11
請問果汁比較好 還是渣較多營養呢 謝謝 - ...

7葉膽疑問

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-03-14T17:08
因為最近常常熬夜看書 我偉大的媽媽幫我準備了一些7葉膽茶 說可以顧身體 請問常常喝ok嗎 可以把它當作白開水喝嗎? 熱熱喝其實不錯喝atat - ...

感冒可以喝雞精嗎

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-03-13T23:12
最近在考試 考試那天總會喝雞精提神 不過不幸的我似乎感冒了... 這樣還可以喝嗎atat? - ...

讀者文摘－維他命的迷思（上）

Una avatar
By Una
at 2008-03-13T22:56
※ 引述《mousewuc (政賢)》之銘言： : ※ 引述《Naxos2000 (Naxos)》之銘言： : : 以溫度的破壞性， : : 絕對不可能是線性的， : : 必定有一個半生期的數值，包含在一個exponential term。 : : 坦白說，那個計算結果當然是沒價值的。 : : 他真正只需要說 ...

讀者文摘－維他命的迷思（上）

Madame avatar
By Madame
at 2008-03-13T21:56
※ 引述《delphinus (清遠閑放超然於塵垢之外)》之銘言： : ※ 引述《Naxos2000 (Naxos)》之銘言： : 只要能治病，無論中西醫都很好。 : 但中醫重視的是，上面這些病不見之後，整個人的情況是否 and#34;更好and#34;。 : 所以中醫有個 and#34;正常人and#34; ...