護士累到爆 衛署前丟鞋抗議 - 養生

大家應該都有看過類似新聞...
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/may/11/today-life10.htm?Slots=TPhoto

護士是要輪班的

最可怕的時候就是早班跳到大夜班要直接連上的狀況...

一開始還想說可以挑戰自己極限多吞2顆B群就上陣

最近這種狀況因為要幫同事代班不然就是被換班

整個覺得反覆疲勞是種折磨阿!!

要馬就是睡很飽不然就是沒得睡...

不過短期也無法改變整個工作環境阿...

想問問有類似經驗的大大都怎麼讓身體適應這種狀況勒QQ

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