請問運動量增加會影響月經來潮嗎? - 運動

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-11-29T22:51

Table of Contents

不知道能不能PO在這裡?
我的生理期一向很正常，從上個月開始
為了身體健康和興趣 每天都去跑操場，
我跑國小操場內圈 從20 慢慢到30 現在是40圈
大概花一個小時跑完..幾乎每天 上午六點半下午三點半都去 因為我在國小教書
但是 最近生理期 量少的驚人 幾乎沒有...絕對不是有身孕=.=
不知道 是不是因為運動量大增..所以 月經量突然變少?
我也沒有爆瘦呀...身體也沒有任何不適 反而因為運動每天心情都愉快
希望 知道的大大們可以為我解答..這使我擔心中..^^""

--
Tags: 運動

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2007-12-02T11:27
照理說運動量變大應該會變順..會不會是吃的太少?
Emily avatar
By Emily
at 2007-12-04T01:12
會耶，我也是運動量一大，經血會變少，
Agatha avatar
By Agatha
at 2007-12-08T20:38
不過你的運動似乎有點過量了，改成一週兩三次就好
Una avatar
By Una
at 2007-12-12T01:51
之前我也是一樣 先去看看醫生吧
Erin avatar
By Erin
at 2007-12-12T15:08
運動過量也不太好~
Quanna avatar
By Quanna
at 2007-12-16T03:56
我之前狂運動 結果跟你一樣情形
Frederic avatar
By Frederic
at 2007-12-16T11:29
我之前去看醫生　醫生說運動會影響生理期
Charlie avatar
By Charlie
at 2007-12-20T10:50
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

月經週期縮短

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-11-29T13:07
原本月經週期是30~35天 這三個月變成27~29天 原本是小腹些微漲痛 這三個月變成尾椎附近會酸 白天比較晚起大約九點多到十點多 晚上十一點多睡覺 都有在運動 請問是為什麼呢 - ...

為什麼減肥減不下來

David avatar
By David
at 2007-11-29T07:54
之前我常常運動跟控制飲食 很名顯的我肚子消了很多皮帶也可以多扣幾格有些衣服也都穿得下了 但是..... 重點是......體重計上的我....並沒有下降體重....冏rz 怎麼會這樣呢? 害我現在都很無力去減重.... 我需要大家來幫幫我給我點意見 能夠健康的減重... 附上我身高體重 173 85 希望能降 ...

冬令進補有妙方　適時運動亦不可少！

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-11-29T01:25
冬令進補有妙方　適時運動亦不可少！ 正逢冷鋒過境，比較虛弱敏感的人，可能需要小補一番來抵禦天氣的乍然變化。中國醫藥 學院附設醫院推薦「補冬方」與「補養方」，作為冬令進補的選材，中醫內科主治醫師楊 中賢說，對目前正全力衝刺而身心俱疲的候選人來說，這兩劑補方若能適當選用，應該大 有助益，另備有「養肝茶」，亦可消 ...

失眠檢定：每週至少三次且超過一個月者淪為睡眠障礙！

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-11-28T00:00
失眠檢定：每週至少三次且超過一個月者淪為睡眠障礙！ 文／台北榮民總醫院精神科主治醫師　蔡世仁醫師 睡眠是生理的基本需求，但有個別的差異，一般在五至九個小時。睡眠的障礙是許多身心 疾病的症狀之一，但也可能是原發性的，即不明原因。若依型態來分包括(1)入睡及維持 睡眠的障礙。(2)過度睡眠障礙。(3)睡─醒週期 ...

請問我這樣算是輕度咖啡因中毒嗎?

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-11-27T13:01
: 我平常沒有喝咖啡的習慣^^and#34; 偶爾會喝一罐超商的茶(500cc.那種) : 因為身體不好所以爸媽平常都會塞給我一些維他命 所以當天也有吃B群 : 還喝了很多水:) 稍微問一下 大概哪個時間點吃了多少B群 因為B群是水溶性維生素　是不斷消耗的 會需要根據當天的生活習慣調整攝取量 ex:有喝咖 ...