因為人在國外 買維他命方便
最近要回台灣了 想買些維他命給父母
但種類繁多 看的眼花撩亂 想請教有經驗的板大們
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我母親正進入更年期 約53歲 有骨刺 胃不太好
考慮的維他命有:
月見草/琉璃莒油 (哪個好?)
鐵
fish oil concentrate深海魚油 / cod liver oil 魚肝油 (哪個好?)
鈣
需要買為他命B群之類的嘛?
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我父親60幾歲 肥胖
爸爸我真不知道該怎麼買 @ @
謝謝各位的幫忙!!
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