請問腸胃不好又常有脹氣~該吃什麼來保健呢 - 保健

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By Daph Bay
at 2006-06-04T21:53

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藥局有推薦吃什麼酵母菌
可是又不知道要買哪牌比較好呢
在外飲食不正常
老是消化不良 要不然就是常有脹氣
肚子一痛就要人命
唉~

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Tags: 保健

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2006-06-06T14:16
隨身準備餅乾 一餓就吃吧!這最有效,在無法定食定量下..
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By Sandy
at 2006-06-08T03:02
經過親身驗證，吃飯前、中、後，水份攝取切勿超過500CC，
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By Zanna
at 2006-06-12T10:09
真的會稀釋胃液，也不能吃超過8分飽，這些都是脹氣的來源
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By Lily
at 2006-06-13T05:02
還有壓力與飲食過速也是造成腸胃不適的元兇！
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By Isla
at 2006-06-17T05:03
我的中醫師說 脹氣 要少吃豆製品 奶製品 還有發酵食品
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By Eartha
at 2006-06-19T14:17
冰也少吃 也盡量不要吃宵夜

六大營養補腦食物

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By Carol
at 2006-05-30T18:01
六大營養補腦食物 誰不希望腦子能更聰明一些？於是不少人紛紛花大錢買保健品，卻忽略了生活中的一些補腦食物，這豈非捨近求遠。下面為大家介紹幾類營養補腦食品。 魚：魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比 ...

腎臟不好 不是腎虧

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By Susan
at 2006-05-28T23:38
腎臟不好 不是腎虧 【陳汶均／嘉義市聖馬爾定醫院腎臟保健中心衛教師】 常聽到或看到這樣的廣告：「小便白濁、泡沫、腰痠背痛……主治腎虧」。在衛教門診也 常有病人問我腎臟不好是不是就等於「腎虧、敗腎……」。答案為「不是的」。 許多男性特別在意自己的性功能，因此一發現小便白濁、腰痠背痛的問題，就擔心腎臟出 了 ...

市售的優酪乳~

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By Dora
at 2006-05-28T19:45
※ 引述《vWaTv (找回信心)》之銘言： : 2.AB和統一LP33比較過後，LP33熱量較低，喝起來也較輕淡 : 請問就裡面的菌類來看，哪種比較好呢?(或是覺得其它牌像是and#34;瑞穗等and#34;比較好?) 一般優酪乳的菌都差不多，即使是市面上標榜的and#34;龍根菌and#34;， 也 ...

中將湯..如何飲用

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By Doris
at 2006-05-28T18:36
【洪藥師的私房保健品】享譽百年的女性良方----中將湯 本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/4/3/5/n479712.htm ------------------------------------------------------------------------- ...

睡前2顆奇異果 改善失眠

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By Jake
at 2006-05-17T17:27
睡前2顆奇異果 改善失眠 【記者李樹人/台北報導】 吃奇異果，可以改善失眠？台北醫學大學調查發現，睡前一小時，吃下兩顆奇異果，就能 縮短入眠時間，從原本16.7分鐘縮短為10分鐘，睡眠時間則從六個小時，增長至七個小時 。 這項號稱全球首次以奇異果飲食介入改善睡眠障礙研究計畫，係由台北醫學大學保健營養 學 ...