請問腳麻 - 養生

※ 引述《suisui1021 (喬巴亡魂)》之銘言：
: 那請問一下喔 @@"
: 我是只有左腳大拇指麻ㄟ~~
: 而且已經兩個星期了...是哪裡有毛病的警訊嗎...
: (害怕中)
左腳大拇趾麻，
有可能是 第五腰椎神經 壓迫，
導致皮節神經反射到腳趾

多做仰臥起坐，以增加腹壓，
吊單摃，以牽引脊椎…
應該能改善神經壓迫性的問題

再其次一點，足趾反應在肝經的反射帶
所以，別熬夜、多吃點青色食蔬、別吃太多加工過的食品
偶爾讓腳泡泡熱水
應該也會有幫助的

蟲蟲
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