請問能否推薦消夜的食物 - 養生

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By Harry
at 2019-07-02T01:31

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我爸因為憂鬱症又復發 白天焦躁憂鬱 晚上一到就換個人格似的
現在的問題點是只要晚上10:30分一到 就一定要找東西吃
沒吃東西會痛苦 好像餓很久似的一定得吃東西 有時還會偷藏食物在偷吃
那現在就是說 與其限制他別吃消夜 倒不如找個專門晚上吃
又不會對胃腸造成太大的負擔的食物 那有推薦的食物嗎??

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Tags: 養生

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By Damian
at 2019-07-02T11:45
麥片呢？
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By Hedwig
at 2019-07-02T15:50
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By Enid
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By Charlie
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By Damian
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最近老婆網購買`隨康`去濕茶，後來還要加買其三焦茶，請問有人有喝過嗎？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi 5 Plus. - ...

銀髮族營養補充

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大家好 在版上研究好一陣子仍然一頭霧水 想幫爸媽買營養補充品（年紀接近70） 研究很久。覺得garden of life, 北歐天然跟自然之寶很不錯 打算買綜合維他命。葡萄糖胺。鈣。魚油。葉黃素 但怕一天吃這麼多補充品會不會反而劑量太高？ （因為某些成分是重複出現的） 或是造成衝突之類的 但又有人 ...