請問粗食和精緻食物怎麼分 - 養生

※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言：
: 分法是？
: 大致有拿些呢
: 謝謝

我自己是以加工程度來分
可能是我的舌頭比較敏感吧
從小我就覺得這些食物有種 "奇怪" 的味道
因此我不喜歡吃加工過度的食品

我本身不敢吃醃的東西
理由是我沒辦法接受食物醃過之後 外貌改變太多
所以蜜餞.醬菜.豆腐乳...我都不吃~~

火鍋料我也不太愛吃
我真的不愛吃加工食品...有種味道...但我不會形容
所以那些什麼魚餃.蝦餃類的我也不愛
連我媽買的貢丸和魚丸我都不愛吃

唯一抗拒不了的是甜點啊!!!
不過現在也慢慢戒掉了~~~
就連甜食也只愛喝紅豆湯.蓮子湯

同學都說我是老人~~~呵呵
我也懷疑自己是怪咖

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