請問熬夜吃什麼營養品好呢? - 養生

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By Dorothy
at 2005-08-06T19:51

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※ 引述《sevenway777 (ji)》之銘言：
: 由於時常工作熬夜,除了維生素b群外....
: 還有什麼保養品可以吃嗎?
: 又有哪些茶可以熬夜時候泡來養生喝的呢?
: 想請問各位 謝謝!
康健雜誌的文章，供參考：

熬夜時怎麼吃？
http://www.commonhealth.com.tw/Life/issue008/nighthawk01.htm

文‧林宜昭

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　　　　我們愈關心別人就愈不擔心自己。
　　　 我們愈不擔心自己，我們痛苦的感受就會較不強烈。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－第十四世達賴喇嘛

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Tags: 養生

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尿酸偏高（痛風）的飲食改善

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By Caitlin
at 2005-08-06T13:06
轉錄一篇來自「康健雜誌」的報導。 健康吃醋法 康健雜誌55期 文／謝曉雲 攝影／呂恩賜 夏天一到，開胃、酸酸的食物特別受人歡迎，而且最近大家戰戰兢兢對抗 SARS，讓醋這個中國古老的調味品重登舞台，再次被視為殺菌消毒、強身 保健的熱門食品。 其實「吃醋有益健康」的說法流傳已久，美國在五、六年前十分 ...

孫安迪醫師醫師的養生之道

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By Franklin
at 2005-08-05T23:45
孫安迪醫師醫師的養生之道 http://health.healthonline.com.tw/article/p428.html 本文由美夢成真出版社提供 -- 　　 一般人遭遇挫折、不順時，瞬間會生起一股勇氣，去做傷害別人的事， 　　 以為這股勇氣可以保護我們，實際上，這是愚勇， 　　 ...

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By Hedda
at 2005-08-05T14:14
吃西瓜有學問 http://www.doctors.com.tw/top/theme.asp?f_kind=chia1andamp;idno=X5193 醫星顧問 中醫內科陳嵐中醫師 台 灣夏季天氣燥熱，暑熱之氣容易使身體的陽氣亢奮，使陰液耗傷，人就 會覺得口乾舌燥，身體煩悶不適。為了調和陰陽，夏季最好每天 ...

雞肉抗生素偏高 少吃內臟

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By Robert
at 2005-08-03T21:47
雞肉抗生素偏高 少吃內臟 http://tw.news.yahoo.com/050803/47/24tw1.html 【大成報 記者 曾鈺庭／報導】 -- 　　　　我們愈關心別人就愈不擔心自己。 　　　 我們愈不擔心自己，我們痛苦的感受就會較不強烈。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－ ...

醫師養生術》戴家兄弟 素食主義

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By Edwina
at 2005-08-03T17:50
醫師養生術》戴家兄弟 素食主義 【記者吳靜美】 戴承杰、戴承正兄弟，一個是傳統醫學科、一個是血液腫瘤科，一中一西，一個內斂、一 個活潑，一點都不像兄弟，卻有同樣的養生之道，就是吃素。 最早開始吃素的是弟弟。父母都沒有吃素，但戴承正從小只要一吃到肉、魚等葷食就開始 狂吐，即使是素魚素肉，因為有魚的形狀、肉 ...