請問焦慮 - 精神疾病

Eartha avatar
By Eartha
at 2007-09-27T17:15

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有社交焦慮一定要吃藥嗎? 如果只靠心理諮商或看"再也不怯場"這本書能克服嗎?

第一次吃藥 覺得想吐 全身無力 晚上也睡不好

聽說吃久了也會上癮 不吃有副作用 實在不太想吃說...

不知道各位有沒有什麼建議?

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All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2007-10-01T02:29
有些心理學家 本身也有社交恐懼 也發展出一些方法來改善
Wallis avatar
By Wallis
at 2007-10-04T11:09
心理治療的部份 有許多方法 研究指出最好是結合使用
Irma avatar
By Irma
at 2007-10-09T04:34
單獨使用藥物的復發率是比較高的...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2007-10-10T23:10
我自己是吃幾天就沒什I麼副作用了
我覺得吃藥還是有他的必要 要不要跟醫生溝通減少劑量?
Eartha avatar
By Eartha
at 2007-10-11T21:27
謝謝各位建議
Jack avatar
By Jack
at 2007-10-13T11:53
藥一定是有副作用的~而且傷身...畢竟是化學成分
Iris avatar
By Iris
at 2007-10-15T02:42
那本書我也看完了,不過..沒用= =

請問精神障礙者相關資源

William avatar
By William
at 2007-09-27T13:14
※ [本文轉錄自 prozac 看板] 作者: tphg (喵貓:[) 看板: prozac 標題: [問題] 請問精神障礙者相關資源 時間: Thu Sep 27 13:13:30 2007 hi!大家好: 我目前有在一個社服機構當義工,服務內容是接身心障礙者打來的電話, 其中有一個恐慌症的朋友,想 ...

安眠藥換藥睡的更不好.....

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By Emily
at 2007-09-25T15:40
我本身長期失眠 醫生這兩年都是開BZD的Halcion和rivotril及百憂解晚上服用 但前兩個禮拜醫生認為halcion可能有點耐收性而把halcion改成stilnox 所以現在變成百憂解加stilnox加rivotril 但問題來了 換藥以後 變成每晚只能睡四五個小時 起來以後都感到非常疲憊 先說 ...

負面情緒太強怎麼辦?

Cara avatar
By Cara
at 2007-09-24T23:43
從小因為家庭環境和個人因素，非常沒有自信 畢業工作後，雖然很認真，可是遇到的人或事也不順利 我想也許是我負面情緒太強，無形中所導致的結果 可是我沒辦法控制，我老是會想到不好的事.....極端的不安... 害怕家人往生，或失去親人，甚至覺得自己不存在對家人才最好.... ...好多好多...看了一些書，也沒有 ...

我該怎麼幫助我爸媽?真煩

Olga avatar
By Olga
at 2007-09-24T21:36
我爸媽長期以來都不和 他們之間的關係很奇妙 時好時壞 但是好不到幾個禮拜 常常都是為了同樣的事情在爭吵 我爸很早就退休了 應該算是我媽半強迫的吧 自從我爸退休後 每天跟我媽在家裡大眼瞪小眼 磨擦更多 我媽的精神狀態我也覺得越來越差了 我媽會自殺 都是跟我爸爭吵後想要用自殺嚇我爸 我爸想跟他的朋友出去 ...

恐慌症的痛苦

Ina avatar
By Ina
at 2007-09-23T23:32
※ 引述《hako259 (朱木)》之銘言： : 本身完美主義＋神經質多慮的個性 : 在升大2的暑假～第一次恐慌找上我 : 那次發作引起很強的過度換氣 : 手腳麻痺到最後扛上救護車急救。。。 : 後來抽血心臟檢查報告出爐都正常 : 而這短短的一個星期中我跑了好幾次急診 andlt;恕刪andgt; ...