請問有沒有能克制食欲的食物 屬溫熱性的?? - 養生

之前我 吃黃瓜 能讓我心情較穩定 不會亂吃東西
我也喜歡吃番茄 這兩種食物攜帶方便
但發現 都是寒涼性食物
中醫生說我體質寒 氣血滯
要多吃 溫補

有沒有 什麼食物攜帶方便 又能克制食欲的食物阿 .....> <

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