請問山桑子與葉黃素 - 保健

因為小弟本身眼睛有青光眼問題
目前視野沒缺損
但視神經盤凹陷很大 加上本身高度近視
所以想買些保健食品來補充一下眼睛所需的養份
現在都有按時在點降眼壓的藥
網路上都有資訊說眼睛方面的食品
葉黃素 山桑子 等等~
不知道哪種有兼顧這兩種成份的呢?
另外決明子聽說治療青光眼也有些效用
在這部份該如何使用呢?

還請知道的板友們或是有相關經驗的板友們
可以不吝賜教，對於青光眼實在是很惶恐焦慮
謝謝

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