請問女生好朋友來可以喝咖啡嗎??? - 養生

這篇是在yahoo知識網找到的，不知道對或不對，提供給大家參考：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105062504109

咖啡與茶類當中含有的咖啡因.單寧酸與鞣酸 相信大家早有而聞

然而生理期可以喝嗎?

建議是不要,主要的原因是咖啡中含有的咖啡鹼,會影響鈣質吸收與刺
激蝕骨細胞活性造成骨鈣釋出。

然而生理期最不建議飲用的原因是因為咖啡與茶類中含有的鞣酸，
[鐵]為構成紅血球細胞的重要礦物元素，自然界飲食中的鐵質大多
為三價鐵,而人體僅能吸收二價鐵,然而人體的胃酸酵素本來就可以
將三價鐵還原成為二價鐵供人體吸收,但咖啡與茶類中的鞣酸剛好會
抑制了這個反應。

此外順便講一下茶類 茶類中含有的兒茶酚胺(EGCG)雖然是對人體相
當有益處的兒茶素一種,但唯一的的反效果就是會延緩傷口癒和,因此
對於開刀創傷的病人不建議飲用茶類。

就對生理期的女生來說 在飲用咖啡與茶類前自行也要謹慎評估是否
有發炎、貧血的情形發生 如有咖啡和茶類在此就不建議多加飲用。


※ 引述《ppar (勞碌)》之銘言：
: ※ 引述《cocoya6 (棉花糖)》之銘言：
: : 最好是不要喝吧...
: : 聽很多人說過，咖啡因過量會影響女生子宮的生育能力耶...
: : 像我有一個同學就是每天一杯濃濃的咖啡，
: : 有一次她生病要打麻醉藥，打了兩三針都沒用..
: : 醫生說需要用很多劑量的麻醉藥才會有效..
: : 所以我都只在很冷的寒冬，兩三天才喝一杯香濃的咖啡....
: 有聽過生理期不能喝綠茶，但沒聽過不能喝咖啡，
: 我想不能喝綠茶的原因應該是因為綠茶性寒，茶本身又具有收斂功效，
: 所以若在經期服用，會造成經期不順或是排不乾淨(這是自己猜的有錯希望不吝指證)，
: 所以和咖啡因應該沒有什麼關係。
: 關於咖啡因會影響生育能力我沒聽過，也沒聽過會影響麻醉藥劑量。

--

蘇子曰︰「客亦知夫水與月乎？逝者如斯，而未嘗往也；盈虛者如彼，而卒莫消長也
。蓋將自其變者而觀之，而天地曾不能一瞬；自其不變者而觀之，則物於我皆無盡也。而
又何羨乎？且夫天地之間，物各有主。苟非吾之所有，雖一毫而莫取。惟江上之清風，與
山間之明月，耳得之而為聲，目遇之而成色。取之無禁，用之不竭。是造物者之無盡藏也
，而吾與子之所共適。」

--