請問吃完維他命必脹氣的原因是什麼？ - 壓力

※ 引述《Ritama (期待。改變)》之銘言：
: 想請問版上的各位~
: 是否有人跟我有類似的狀況
: 我吃過各品牌的維他命 如：安X，麗X 或是 善X，X存 還有Fancl
: 不論是吃鐵劑、維生素E或C
: 如果在飯前吃的話，就會有一種噁心的感覺~有點反胃
: 如果改在飯後吃的話，則是吃完就一定會脹氣@@"
: 爬文之後，似乎沒有看到相關問題的解答~~~
: 還請有類似經驗的各位，告訴我該怎麼解決 ＞　＜"
: (因為本人有嚴重的貧血~~所以還是必需吃@@" )

傳統營養補給方式為膠囊,顆粒.

事實上最佳的補給方式為:靜脈注射,再來是肌肉注射

當然健康的人是用飲食來補充養份.但食物難免會攝取不均衡.

所以會有維他命等等的補充營養的東西出現.從傳統的草藥..煎藥..到顆粒狀..膠囊..現在已經進步

到等滲透壓方式

最新醫藥界的專利品(美國申請專利 made in USA)
:等滲透壓健康食品...


等滲透壓：一種濃度、壓力和身體的組織液是一模一樣的液體，空腹喝下後，胃不需要經
過任何的調和消化的過程就可以快速的到小腸去吸收，而這吸收率可高達95%，例如：生
理食鹽水。吃營養品的重點在於身體對於養分的吸收。



傳統營養補給方式為膠囊,顆粒.

一般膠囊與顆粒的營養補充劑在製作的過程工添加了許多的黏合劑與聚合劑，所以我們吃
一個固體的東西時一定要經過一個消化的過程後才能開始吸收。在藥物動力學的研究發現
一般顆粒和膠囊的吸收率大約是20%(基準為靜脈注射為100%)，而肌肉注射為70%。

如果我們要營養補充達到以下功能，我們營養品所使用的劑量會比較大
1. 抗老
2. 讓身體的機能運轉正常
3. 讓已經造成病變有修復的可能性
4 越活越年輕讓器官功能比實際年齡平均值表現得更好

維生素與抗氧化劑這類的物質跟胃酸混合越久，被破壞的比率就愈高。如果我們是空腹的
狀態，喝下已經消化完全的液體進來的時候，我們胃的感覺細胞會偵測到我們所喝下的東
西已經消化好了，所以胃就不需要再分泌胃酸去消化，因
此只五分鐘之內就可以打開幽門讓我們的小腸直接吸收。這也可以說明說為什麼空腹喝吸
收最好的原因。





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